读《精进》第一章：关于时间的一些事
01 此书此人
初遇此书，缘于得到的简洁解读版，便被书名《精进:如何成为一个很厉害的人》深深吸引。恰逢这个时代，谁不想成为一个很厉害的人，谁又不是不得不成为一个很厉害的人呢，可到头来又有几个真正成为很厉害的人。
一口气读完，很不过瘾，对其中的一些精华始终处于朦朦胧胧的状态。于是，便到处找全版本，可找来找去，直到半年后的今天才找到。依次观之，成为很厉害的人还不是我的刚需，至少不是十分迫切的刚需。
快速读完之后，解馋了，可又感觉没有吸收多少营养，又再次回看，细细研读。
此书作者采铜，在知乎贡献了1000个回答、获得50万个赞同、10余万次感谢，被网友公认为“知乎精神”代表。
此书名为《精进》，主要阐述了提升自我的方法，分别从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功等七个侧面，如何用持续、精确的努力来撬动自己更大的可能，走向精进之路，成为“一个很厉害的人”。
接下来，我将从第一章开始，逐章展开。
02 时间观
关于时间主题的书籍，浩如烟海、数不胜数。可第一章还是从时间谈起，因为时间是我们的坐标，处理好与时间的关系，是我们生活、成长和改变的前提，是一个永远绕不开的话题。
本书开篇谈时间，就是准备撬动我们每个人都拥有的都可以把控的最基础的资源。
细读这一章，四个小节内容，大抵回答了树立什么样的时间观，时间投向哪儿，如何管控时间三个问题。
本书旗帜鲜明的倡导"活在全部的现在"，建立平衡时间观，用当下联结过去与未来。
我曾一度被"活在未来"的观念所感染，也曾对宣称自己已经"活在未来"的大神充满崇拜。可冷静之后，有两个问题便一直困扰着我，一是我不是大神，我找不到通向活在未来的道路；二是总想着活在未来，却迷失了现实中的自己。
当我看到"活在全部的现在"，突然觉得自己还是要"活在当下"更可行一些，也正应了曾国藩"既过不恋、未来不迎、当时不杂"之语。
而活在全部的现在，前提是要建立平衡时间观。
书中区分了五种时间视角，分别是积极过去视角、消极过去视角、享乐主义视角、宿命论视角和未来视角。
但这五种时间视角里的每一种都不是完美的，我们要选择平衡时间观，也就是采用混合和折中的方式：多采纳积极过去视角、享乐主义视角和未来视角，并且在三者中取得平衡，少采纳负面作用明显的消极过去视角和宿命论视角。
继而延伸当下感，既可以“从当下来审视过去”，也可以“视未来存在于当下”，用实实在在的现在链接起过去与未来。
在这中间，始终如孩子一般对时间保持"郑重"的态度，不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
03 时间的投向
精力在哪里，精彩就在哪里；把时间花在哪里，成就表可能在哪里。
说起时间的投向，我们通常用紧急和重要的二维四象法来衡量，告诉我们要注重不紧急但很重要的事情上。
但，作者在本章中用了另外两个纬度，收益值和收益半衰期了。
收益值，指当下收益大小，包括心智、情感层面，身体、物质层面；
收益半衰期，指收益的持续时间，半衰期长的事件，其影响会持续较久。
以此划分二维四象，分为:
高收益值、长半衰期，如找到真爱，学会一种有效的思维技巧；
高收益值、短半衰期，如买一件当季流行的衣服，玩一下午手机游戏；
低收益值、长半衰期，如练一小时书法，读懂哲学著作的一个章节；
低收益值、短半衰期，如网络掐架，漫无目的地刷微博。
作者强烈建议我们把时间尽可能的投入到长半衰期的事，而少做短半衰期的事。
04 管控时间的三组辩证
管控时间，也许是这一生最难的课题；管控时间的效力，也许决定了一生的高度。
书中，告诉了我们三个不同的时间管控角度。
远与近。作者提倡用五年作为一个周期来规划自己的时间，李笑来老师也主张七年就是一辈子。时间太长，容易陷于空洞的目标和意义之中；而时间太短，又容易陷入具体的方法之中。而以三至五年为一个周期，结合近期未来与远期未来，一方面使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施；另一方面降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度。
快与慢。稍微有所事事，或者事有所成的人，都感到时间不够用，经常感叹时间过得太快了；而通常的时间管理，也让我们越来越快，会让我们觉得时间更不够用，事情永远都做不完，甚至为此而心力交瘁。时间一旦缺乏了节奏，便失去了平衡，我们要学会主动控制，工作要快、生活要慢，纯事务性的要快、与体验相关的要慢。
深与浅。与长短快慢不同，似乎使用时间的深度越深越好，直到可以随时进入心流模式，不断提升时间使用的“深度”，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好。对于这一点，我有时候感觉深度之后，头脑中会出现长时间的空白，感到是不是把脑能量用完了。
回看此章，面对时间管理这样一个烂大街的话题，作者别具匠心的选择了不同的表达角度，如"活在全部的现在""收益半衰期""平衡时间观""郑重的时间态度"等概念始终在脑海中萦绕、撞击。
本章关键词：
平衡时间观、收益半衰期、活在全部现在、郑重时间态度
