晨读感悟 你的忧虑从何而来

每天的忧虑从何而来？你担心没有发生的事情。你焦虑已经过去了没有做好的事情。你就是无法活在当下，轻松惬意生活只是因为你没有掌控生活的能力。所以你焦虑。

今天想告诉你的是你舍担心的是九成都没有发生，想想真的是。

有的时候能需要一点危机感。但是过度的焦虑只会让你，身心疲惫。既不知道你拥有什么也会错失很多机会。

你的时候会盲目地去攀比，你的时候会莫名心生嫉妒，羡慕。然后颓废自己。自己把自己的放弃。自己的情绪都控制不了，很容易被一些小事影响。坏了一整天的心情。

这会儿我脑子里就有两句话。你担心的事，有九成都没有发生，你之所以焦虑，是因为你没能把自己的生活。掌控在自己手里。滚，你能把自己的生活。一件件事情安排好。有条理的去做。

“那么肯定你是没有时间焦虑的啦”是吧。