木风恒简慢素生活纪：第六八八天纪录
2018-11-15 本文已影响0人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2018年3月16日
天气阴转晴天
温度18-26度
今天早上
四点来钟起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就换衣服
到下边房子开门
开好回来以后
就到厨房去
煮了一碗红糖生姜汤
还热了剩饭菜
吃完早餐以后
就到房间
开电脑发布了网络日志
发完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就写静坐日志
写完以后
就整理了资料
还找了一些东西来看
后来觉得有点困
就去睡了中午觉
起床以后
就读了一些书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完以后
就换衣服
出门去土地公
交土地公旦辰费
还顺便帮做了一些活
弄完以后
就去了修理马达兄弟的店
在那边聊天吹水
后来天色有点晚
就回家了
到家以后
就到房间开电脑
整理了一些资料
弄完以后
家人煮好了晚餐
就去吃了点点米饭
吃完以后
就到下边房子铺面
去关门
关好以后
就回家
到房间开电脑
继续找视频资料来看
看了一会以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
