如何正确吵架

真正的互动是指你表现得坦率、真实、不经粉饰，而非时刻谨言慎行，还意味着你更可能挑起争吵。但这就是关键——与对方在一起的时候做自己，把冲突展现出来，这样你们才能对其进行处理。想获得真正的亲密关系，就需要对彼此卸下防备，表达内心深处的真实想法。

   ——朱迪斯.莱特/鲍勃.莱特《如何正确吵架》

问题来了：争吵中的我们，是在宣泄还是为了坦露真诚？

感觉宣泄情绪的时候为多，因为争吵的过程中总是由一个问题扯到另外的问题，最后彻底偏离；当然，能意识到的时候也会理智袒露，努力沟通。