2021-08-12 晨间日记

今天是什么日子
起床：6：40

就寝：10：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读。写作，英语

改进：

英语： 增加背单词和英语阅读，语法
写作：零碎时间搜集素材和整理素材。养成早起写文章的习惯。
听书： 继续坚持每天听书，写读书笔记。

习惯养成：

坚持复盘和反思

周目标·完成进度

每周学习三节课，进入L6P3U3

坚持2周完成语法的学习。

学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。

健康·饮食·锻炼
深蹲和平板撑
平板撑完成1分钟，感觉还不错。争取达到2分钟。

人际·家人·朋友
陪伴家人，控制情绪

工作·思考
坚持工作记录，坚持思考重要的事情。

最美好的三件事
1.感恩所拥有的一切

2.感恩每天好心情

3.感恩家人的陪伴

思考·创意·未来

英语： 每天学习两节新课
目标完成，接下来改成每天复习两节课程。尽快进入L6U3P3.

写作： 写长文
目标未完成，时间管理出了问题。

语法学习：学习极简语法，
目标未完成，感觉自己对语法的热情完全不够。

早起学习
目标完成，但需要将时间提前一点。

最近需要反省，我总是在事情不顺的时候发脾气。但是，发脾气并不能解决任何问题，反而只是让问题更加的麻烦。
我需要找到一个方法，在不顺的时候，学会沉默。