DAY13: 2019年/3月/14日

90天打卡累计天数：13/90

宣言:不做咆哮体妈妈

孩子第一个30天目标：早起7:00 早睡9:30

家长第一个30天目标：早起6:30早睡10:30        每天发现孩子的三个闪光点

加油，小宝  践行打卡13/30

女儿：佩霖+10y

早睡早起：️✅

儿子：阳阳 12y

早睡早起：️✅

3.️今日闪光点：

儿子阳阳

1. 早起已经形成习惯，非常好。

2. 家庭作业在学校全部完成

3.按约定完成课外作业并且练了毛笔字

女儿佩霖

1. 检查作业时发现女儿的钢笔字越写越漂亮

2.按约定本周开始每天加一页口算训练，都做到了

3.钢琴课回来的路上和我一起做歌曲创作接龙游戏，我也好开心，谢谢你。

#父母教练检视#

1. 今天精力值有点上升回来，但紧接着老公周末出差，我又要带两娃奔波于各兴趣班，本来这周有班委聚会，也只能很遗憾的错过。不过，我还是要调整好自己，周五晚上给自己一个番茄钟的时间列一下两娃接送清单。

2. 这两天儿子迷上了魔方，昨晚做完作业就一直在摆弄，看视频学习，非常投入。快到9:30，我提醒他我们的早睡时间到了，叫了好几次，一直没有反应。到九点半后我又去叫了一次，他居然有点小发火，说我打断了他的思路，爸爸说难得他这么投入的做一件事情就让他再晚几分钟好了。好吧，我和妹妹就开始睡前安排，然后我告诉老公，我先睡觉，儿子的催睡就由他负责了。大概过了半小时左右，我看了一下时间快10:30了，客厅里传来了一个大大的叹气声，是儿子因为魔方最后一步没有成功，眼看时间也不早，他只有放弃。他来到我的房间叫我，从他伤心的语气中我感受到他希望得到我的安慰，但一想到他没有尊重我们的早睡约定，心里又不免有一点生气。最后我没有起床，就躺着但用了平静的语气跟他讲：“阳阳，我知道魔方没凑成你很伤心，但你知道你为什么凑不好吗，是因为你持续的时间太长了，大脑也是需要休息的，现在已经很晚了，你先去睡觉，等明天大脑休息好了，你再完成最后一步。现在这个时间也是妈妈的休息时间，我也要睡觉了，你也赶快去睡可以吗？” 听我说完儿子有点失落地回到他的房间，爸爸跟着去还想安慰他几句，但是被拒绝了。我能感受到他还是不开心的。今天早上老公跟我说他昨晚衣服都没脱，就这样睡了。好在这个儿子不记仇，而且他早起的自律让我很是佩服，昨晚10:30睡，今天早上照样6:40起床，并且心情还可以。我松了一口气，其实早上我是有点担心的，一是昨晚他那么晚睡，早上这么早起来他休息得好吗？二是昨晚他睡前的心情是不好的，会不会一直延续到早上？早上看到儿子挺正常的心态，我心里也暗暗高兴。

      其实一早我也在反思，昨晚睡前儿子过来找我的时候，我如果能够先给他一个拥抱再说那些话是不是会更好一些。嗯，以后都要注意，和孩子先连接后纠正。