游泳

从四月开始，断断续续学了七节自由泳，三节蛙泳，自己也加练了八次，但好像还是停留在很基础的水平，换气不会换，甚至脱离浮板，在水中都没有安全感。

每次下水，都需要大概十分钟左右的时间来适应，十分钟之后，才能开始慢慢享受和水的互动。不过，游完泳，洗完澡，离开健身房的时候，都有一种欣喜。我享受那一时刻对消毒水的喜欢，享受那一刻的充实。

游完泳回到家，总有些疲惫，但也有一种舒适，是一份身体得到锻炼后的愉悦感。右腿膝盖后侧年初莫名受的伤，到现在也没好全，游完泳后，会稍微加重一些。不知道什么时候能好起来，想接触更多的运动。