-40℃真的是鬼天气，室外体验气温比南极还冷的感觉

今天早晨准备出去运动，但门怎么也打不开，已经被如此寒冷的天气给懂得结结实实，没办法只好从车库转出去。

外面的天气真的刺骨的寒冷，衣服迅速被冻透，身体开始瑟瑟发抖，不一会的功夫手脚已经冰凉，口罩哈到眉毛的气体也迅速结成冰，不知道如果吐口痰是不是也会结成冰块。

天气预报-27℃，但实际体感温度要-35℃到-40℃。

加速疾步走了5分钟之后，身体开始趋缓。20分钟之后，身体基本恢复正常状态，有点要出汗的感觉，为了保持这一温度，开始减速，以维持这种感觉良好的状态。

看来低温天气，室外抵御很冷的最有效方式就是增加运动量，这样才能更好的维持平衡，保持正常状态。