禅拍是一种双向的疗愈

编者的话：

文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见

我喜爱拍打，是因为拍打就是一场人间的自我修行

今天给一位男士拍，拍的过程中，某某某在我的脑海中挥之不去，今天我体验了被拍与拍打，某某某的影子在平时很少出现，既便出现，带来的也是混乱，然而某某某出现频率最高的时候却是在我最清静的时候，例如我被拍或者我给别人拍，这时带出来的是很多美好的感觉与念头，我只是看着这些感觉念头升起落下，今天在拍的过程中，我不断的打嗝排气，居然把我和某某某之间堵着的一些不知名的气流冲开了，也许这就是某某某今天不断地出现在我脑海中的原因所在吧，这是对我自己的一种清理。

今天在拍的过程中，仿佛耀东老师就在不远处看着我一般，他不断地对我说，你要慢些再慢些，于是我的手速不断地放慢，放慢，再放慢，当手速慢下来的时候，力道自然变得轻柔，整个人也放松了下来

今天这位男士的寒气很重，从胃部直接凉到了脚底心，而寒气的根源在心，心寒到胃寒，到下肢的寒，为什么我能感受到这股冰冷的气息？因为他不是他，他是我，否则他根本不会出现在我面前，更不会有这份量子纠缠，我只是借由他来温暖我自己，暖我的心，暖我的身

虽然拍打之后跟他的家人沟通时，他的家人向我反馈他胃部不太好，但拍打的过程中，我并没有告诉他——我所感觉到的一切，只是拍，因为这一切跟他没有关系，只与我相关

拍了没多长时间，我就感觉到我双脚沉重，迈不开腿，所以给他拍的最多的是小腿和脚腕，而今天我在享受被拍的时候，腿部几乎没有被拍到，正好是对今天被拍的一个完美的补充，让我的双腿变得很轻盈

同一个人不同的拍打师，拍出来的感觉可能完全不同，与这个人没有任何关系，所有的拍出来的感觉，只与拍打师相关，拍出来的都是拍打师此阶段的生命状态，拍打师在借由被拍者来疗愈自己，所以拍打是一个双向疗愈的过程

下面图片的内容来自于《骑驴找驴工作室》的泽文老师，也许我的分享会有助于你理解图片中所表达的