辟谷

今天早上起来，突然头脑当中出现一个词语“辟谷”，感觉一点也不饿，昨天也过了嘴瘾，因此我觉得接下来可以用辟谷来实现自己的终极目标。

目标达成就可以想吃什么就吃什么了，即便是吃自助餐，也不会一次性就长五六斤，最多也就到95斤，因此目标就保持在90斤左右就可以了。

今天一点我不饿，甚至感觉还有一点撑，因此我看今天就不吃了吧，保持一个好心态保持一个好的节奏就行，加油！

开始辟谷，迎接崭新的自己！

加油！