开卷有益2016·妈妈及生命的意义（全书结束）|2016.9.3

第五章/第六章

这本书的副标题是“欧文·亚隆自传式小说集”，看完明白了自传式三个字的含义，在这六个故事里，必然出现的角色之一--心理咨询师，对他们有很多自我反省心理活动的描写，在这些反省中，打破了心理咨询师的刻板印象。在大众的心目中，他们总是正襟危坐地，煞有架势地不断点着头，而在本书里，他们也有对患者的无可奈何，有埋怨，有好奇，有对异性的评判，种种这些，让人不禁会想，如果亚隆医生作为这么有成就的心理治疗大师，也会有这些人性的局限，我作为一个挣扎在生命之河中的一只旱鸭子，有些情绪，有对他人的怨恨，有退缩，有懒惰，有绝望，还是值得表扬的，至少我没有任由自己沉下去，沉下去，还是努力地想游到对岸去。

存在主义心理治疗的非常积极的一个方面，就是它是未来取向的。虽然人人都有一段千疮百孔的黑历史，“生命之裘爬满了虱子”，人人都承受着存在性的焦虑，但是，至少未来，可以通过自己的行动，努力活出生命的意义。不能因为害怕死亡，就不敢活着。向死而生，是存在主义提出的积极的人生观。

死亡会夺去人的生命，但是了解死亡的概念却可以提高生命的意义。生命是有期限的，我们出生之后的每一天，都是在向一个方向而去。死亡并不是消除痛苦，进入另一种存在的入口，死亡是意识的完全消失，是彻底的消失。

采取行动，重建有意义的生活，是从认识到自己对生命的责任开始的。

最后一个故事，用了聊斋的笔法，一个女人，得罪了一只猫，被咀咒。但是，猫为了复仇，浪费了自己9次生命。读到最后，我隐约从字里行间读出亚隆经常说的那句话，“因为害怕死亡，所以拒绝活着”。

报复是一种亵渎生命的活法，把自己的时间，精力，能量，聪明才智，统统地维系在过去别人对自己犯过的错误上。做自己，活出自己的人生，努力实现自我，回过头，一览众山小。

亚隆的书，是每一个读者的心理治疗师。很多心理的问题，答案其实是哲学，就好像存在主义心理治疗所提倡的那样，要活得坚强，活得精彩，首先是了解人类的局限，敬畏局限，胸有丘壑，方能岁月静好。