如何保证自己过上痛苦的生活

今天抽空看了一会书，学习了一些好句子：

为了改变心情或者感觉使用化学物质，妒忌，以及抱怨。

这是让人过上痛苦生活的方法，卡森说的。

有很长一段时间，睡眠很不好，吃药，结果更糟糕，这是第一点，后面两点也有过体会，确实如此，痛苦的生活，总有有依据的。

约翰逊说，生活已经艰辛的难以下咽，何必再将它塞进怨恨的苦涩果皮呢。

梭伦说，在生命没有结束之前，没有人的一生被称为是幸福的。

芒格说的：

1、要反复无常，不要虔诚地做正在做的事情。

2、尽可能的从你们的自身经验获得知识，尽量别从其他人的成功或者失败的经验中广泛吸取教训，不管他们是古人还是今人。

3、当你们在人生的战场上遇到第一、第二或者第三次严重失败时，请意志消沉，从此一蹶不振吧。

4、不要学习：我要是知道我会死在哪里就好了，那我就永远不去那个地方。

最后一句可以解释为：生活上和生意上大多数成功来自于你知道应该避免哪些事情——过早死亡，糟糕的婚姻等等。

所以要有健康的生活方式，要养生，更要养心。

婚姻已然如此，经营，改善，修养自我，也许生活会变得更好。

培养良好的心理习惯。

避免邪恶之人，尤其是那些性感诱人的异性。

满足你已拥有的。

关注别人赚钱更快的想法是一种致命的罪行。

每天向前挪一点，如果活得足够长寿，人们都能得到自己应得的东西。

减少物质需求。

人类的头脑是宇宙的光荣，也是宇宙的耻辱。

生活不仅仅是精明的积累财富。

愿我们在漫长的人生中日日以避免失败为目标而成长 。