孩子的体质你了解多少？

今天早上送孩子到学校门口，医生妈妈问我 :今天早上孩子吃了什么呀？我一脸的诧异，早上起床就喝了一点白开水，其他啥也没吃呀！然后医生妈妈指着我看他的喉咙，发炎了。就说要给孩子吃消炎药不然有可能会发烧。

回到家我百思不得其解，孩子的饮食我已经很注意了，怎么会发炎呢？这个时候我打开孩子在幼儿园的食谱，一道菜叫做土豆炖牛腩解了我的疑惑。心里咯噔一下，心想遭了，又会发炎发烧吧。这个时候赶紧找到我的常用医生寻求办法，正在一步步的消炎，还好没有进一步发展恶化。医生的话还真得听。医生说我的孩子的体质属于内热体质，大火的东西不能吃，比如牛肉，羊肉，鱼肉，虾子，水果类的比如芒果，榴莲，龙眼，荔枝这些水果不能吃。以前没有摸清孩子体质之前，老是发烧，一不注意扁桃又发炎了，当时只是觉得孩子体质不好，老爱生病，就想怎么增强他的免疫力，一旦病好了就各种营养食物补身体，觉得什么补就吃什么。结果越补越虚，越补越容易生病，后面才恍然大悟道，原来孩子体内阳气旺盛，不能补，补下去不仅体质虚还会流鼻血。还好我明白得不算太晚，但是也遭了不少罪。所以在给孩子看病时，首先不能轻易下结论孩子就是感冒发烧了，给他拿感冒药吃，不仅不对症还越来越恼火。

体质内热的孩子和体质湿热的孩子不一样，体质寒凉的孩子吃法不一样。比如我的孩子属于湿热体质，就只能吃一些温性的或者凉性的水果，可以适当的吃苹果，梨子，火龙果，哈密瓜之类的，像之前提到的芒果一类就不要接触了。越是甜的水果热性越大，孩子也学爱吃。在食物方面可以吃冬瓜薏仁粥，百合莲子汤，像什么鸡汤鱼汤之类的最好就不要吃了，虽然这些东西对于孩子来说是可以补，但是补错了那就是麻烦，也许最好的食物就是青菜萝卜，虽然听着没有什么食欲。

对于体质偏寒的孩子来说，就不要吃凉性的水果，吃点温性的或者热性的水果，最好还是吃温性的水果。像西瓜，梨子，柚子之类的水果最好不要接触，尤其是螃蟹最好不要吃。我的孩子属于内热体质吃点螃蟹对于他而言就属于对症，对于寒性体质小孩来说就得忌口了。所以他吃螃蟹的时候我可以不阻拦，吃虾子就得慎重考虑了。家长又会说既然寒性体质可以吃一些补的，那么就给孩子多补补吧，这个想法是错误的，我之前也提到过要想小儿安三分饥与寒。小孩子只要营养充足就不需要再额外的补给了，我有一个朋友的孩子不爱吃肉就爱吃青菜，长得也很好，也没有听说缺什么微量元素。

所以孩子生病首先得了解孩子的体质才能对症下药，宝妈们你们了解了吗？