高效能教练：时间的格局 | 让每一分钟为未来增值（二）
这是我每天一篇文章的第169天
如何从一个拖延患者变成一个高效行动者？如何才能拥有自己的竞争力？今天把《时间的格局》这本书看完了，给大家分享一点自己的阅读心得。
一、行动达人如何炼成？
1、当你疼，才会开始行动
人都会有逃避痛苦、追求快乐的天性，当我们感受到痛苦的时候，你自然会开始改变。
当我们被生活的无序、混乱所折磨时，自然会想去学习时间管理。
当我们发现看书效率非常低是，自然会去学习思维导图。
当我们总是会受到外界的影响时，自然会去学习NLP。
2、目标越少，行动力越强
我们总是很贪心，想去学很多的东西，想拥有很多的东西。
当我们想去做很多事情时，往往会给我们带来很大的压力，结果一件事情也做不好。
所以，我们要学会聚焦。就比如，我这段时间就只学习和分享时间管理，然后再扩展到其他的领域。
3、伙伴能给你带来巨大的能量
一个人也许能走得很快,但是一群人才能走得更远。
比如我们学习时间管理，一个人是很难获得很大的进步的，而伙伴能给你带来巨大的能量，让我们走得更远。
二、打造核心技能
现在社会的变化非常地快，很多人知道微信，但是不知道自媒体是什么，也不知道什么是斜杠青年，也不知道什么是知识付费。
所以我们需要不断地学习，不断地进化，不然随时都可能被时代所抛弃。
我认为首先应该学习的就是通用技能，像时间管理、思维导图、快速阅读、NLP都属于通用技能，是每个人都必须要掌握的。
我们也可以从自己感兴趣的内容开始学习，现在已经不缺学习资料了。
三、做一个靠谱的人
网上有一篇文章“所谓靠谱的人，就是凡事有交代，件件有着落，事事有回音”，虽然我没有看，但也明白大概意思。
靠谱的人肯定要诚信，说到做到。比如，我承诺每天写一篇文章，没有特殊情况，就一定会做到。我是一个靠谱的人。
靠谱的人要承担责任。比如我有伙伴购买我的电子书，如果不满意，我一定会给他退钱。
如果我们在一件事上靠谱，在其他事情上也同样会做到。从一件事情上，就可以看出一个人的行为模式。所以，我们不应轻易许诺，许诺了就要做到，这样才会让别人信任我们。
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