好好活着最重要

生命对于每个人来说只有一次，有的人极其自律，按着自己的计划，让自己一辈子活得很精彩。

也有的人一辈子活得很无奈，虽然拥有健康的身体，却因为没有人生的目标，不知道自己的人生怎样安排？不知道自己到底为什么而活？每一天让自己过着，做一天和尚撞一天钟的日子，让自己及时行乐。

年轻的时候不努力工作，混吃混喝混来混去，没有了健康的身体。随着年龄的增长，慢慢的没有了赚钱的能力。由于自己不努力，不肯承担家庭的责任，自私自利只管自己。最后落得个孤苦伶仃活成了孤家寡人，晚年的生活让人看着可怜又可恨。怪不得说可怜之人，必有可恨之处，前面有因后面有果。

还有一些人他们的出生就很不一样，从小没有健康的身体，无论想做什么，都会比平常人更艰难。可是他们拥有顽强的毅力，哪怕没有了双臂，哪怕没有了双腿，哪怕拖着非常严重的病体，他们自己不认输不放弃。一辈子坚持和自己多舛的命运斗争到底。

他们当中虽然身有残疾，但是他们的成就却远远超过我们健全人。他们之所以能够成功，是因为他们承受了常人难以承受的各种压力。一次一次面对失败，一次一次的重头再来。他们的人生在外人眼里看起来似乎很难，他们每一次的坚持，每一次的不放弃，让自己的人生也照样绽放出属于自己的光彩。

我们都知道生命是无价的，可是知道仅仅是知道，耳熟能详那又怎样？却从来没有让自己对号入座，去珍视属于自己的唯一一次的生命。

明明身体很好，很健康，却不知道在乎自己。不好好的照顾自己，年轻的时候胡吃海塞，熬夜晚睡，让自己过晨昏颠倒的日子。长期透支自己身体的健康，用在吃喝玩乐上，他不知道他的每一个不爱惜自己健康的行为，将来的某一天都需要他自己买单。

掏空了身体透支了健康，让自己病歪歪的躺在病榻上，结果是自己一辈子瞎忙，别说没有钱就是有钱没有健康的身体，最后的生活也一定没有质量。

有的人为了挣钱，真的是豁着命上，我曾经就听朋友说起过，有哥俩二人跑大车，哥哥挣到钱之后，又贷款买了第二辆车，和弟弟一起经营。跑大车本身就是一个辛苦活，经常跑外。有的时候饭点都赶不上，常常是饥一顿，饱一顿的模样，跑大车的司机有胃病那都很正常，这就是这个行业的职业病。

跑大车不仅辛苦，还挺受气，因为经常会出差在外地，在路上受到各种各样的不公平的待遇，那就像家常便饭一样。为此这哥俩，后来不跑长途，只跑附近山里的石子场、水泥厂，可是这活儿利润都很薄，竞争还很激烈。

一个月辛辛苦苦忙碌到月底，手中却剩不下什么钱。有一些人为了挣钱，不得不铤而走险。他们为了挣钱，不顾自身的安危，也不顾他人的安全，想尽办法去钻空子。

谁都知道如果车辆超载会带来安全隐患，可的确是行业中竞争得利润微薄。车辆不超载，基本上都属于不挣什么钱的状态。车辆超载路上交警会检查，会罚款。开大车的司机师傅他们就和交警们玩起了猫和老鼠的你追我赶的游戏。

他们兄弟二人每天连轴转着干，白天跑车不超载，晚上装车就多装一些，因为警察下班了吗？为了多挣点钱，兄弟二人真的是打着连班的干，车不休息，人也不休息，排队装货的时间就是他们的休息时间，这兄弟俩基本上就是一个月一个月的长在车上。

40多岁的兄弟二人，由于长年累月地熬夜干活，白天也没有让自己好好的休息。先是哥哥患肝癌去世。没过两年弟弟也步入哥哥的后尘，发现的时候，同样是肝癌晚期，拖了不到一年也去世了。当时村里的人还议论说：“这哥俩怎么都得肝癌这个病，他们家里面也没人得这个病的呀？从小就挺壮实的两个人，怎么这么年轻，说走就走了？

随着科学的普及，关注养生的人们都知道，我们人体的肝脏主要有三个作用，一是藏血、二是解毒、三是代谢。可是肝的工作时间在晚上11:00至凌晨3:00，肝需要在人们睡着之后，它才启动工作的。

这哥俩长年累月地熬夜不睡觉，他的肝脏没有办法正常的造血、排毒、代谢，这就导致他们的肝脏出了问题。

听专家说过人睡觉的时候，肝脏入血是人站着的七倍，有句话说～人卧血归肝，血是养肝的。可这兄弟二人晚上基本上是不睡觉的，他们晚上基本上是不休息的。

他们的肝脏根本就没有供血，整宿整宿的不睡觉。专家说：“一宿不睡觉，用100天的睡眠都没有办法补回来。你想想这兄弟二人长年累月地熬夜不睡，长期的肝脏不供血，肝脏就没有血了，这也是他们为什么罹患肝癌的原因了？

这兄弟二人看上去是因为辛苦工作，才让自己的身体出了问题，导致了失去生命这么严重的后果。家里面的父母一次一次的白发人送黑发人。听说最后车的贷款也没有还完，把两辆车都卖了，还借了不少窟窿，也没有把两个儿子的命救回来。

努力工作赚钱，是为了更好的生活，所以工作一定要劳逸结合，会休息的人才会工作。无论挣多少钱也不能玩命的工作，命都搭上了，还要钱干什么？

人若不经历生死，都不会想透彻这些事情。还记得复旦大学教师于娟在她最后的日子里，她说：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多压力。买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车买房的钱给父母买一双鞋子。不要拼命，去换什么大房子，和爱的人在一起，就算是蜗居也很温暖。”

为什么人总在失去的时候，才会看透这些简单的问题？

人们常说能活到100岁就不错了，放眼我们身边能够活到100岁的又有几人呢？你就按照100岁来计算，你余下的人生还能活多少年？多少天呢？

有多少老年人，就是因为没有提前规划好自己的余生，让自己的晚年生活过得非常的凄惨。看到身边有好多这样的例子，人从工作单位退休下来，就像霜打的茄子一样蔫了，好像一下子没有了生活目标，空闲下来的大把时间一下子不知道该干什么了？

脑海里一遍一遍的告诉自己，自己老了什么也不能干了，自己也没有能力，也没有好的身体，没有办法给孩子帮忙，现在就是闲人一个，好像只能混吃等死了。人首先没有了活着的精气神，衰老就进入神速状。一发而不可收拾。整个人快速地衰老下去，一天不如一天。

同样是老人，有人退休之后继续深造，上老年大学学习画画、弹琴、舞蹈、书法……把自己的生活安排得丰富多彩。

还有的老人退休之后做起了小生意，投资不大收入不少，让自己付出之后，不仅锻炼了一个好身体，还赚了个盆满钵满。凡是有事儿干的人，他的精神面貌一定是容光焕发，整个人看上去都比实际年龄小不少。

你在自己余下的人生里，想要怎样度过呢？还像以前一样吗？没有计划过一天算一天吗？在你自己还有行动力、有执行力、把控力的时候，应该好好的为自己的未来做一个余生规划。

仅仅是活着，不是我们的目的，好好活着才是我们的目的，有质量的好好活着才是王道，何谓好好的活着呢？

一、要拥有健康的身体，并带领家人一起健康。

二、要拥有陪伴的家人。

三、要拥有自己的爱好，做自己喜欢做的事，力所能及的帮助孩子和身边的人。

四、要有个人独处的时间。

五、要有属于自己的房子。

六、年龄大了之后要有足够的金钱，让自己和家人安度晚年。

已经过去的昨天没有办法再回转，再改变，因为这个世界上真的没有后悔药，所以过去的就让它过去，把握当下，关注未来，想办法让自己的生活越来越精彩！