多喝水

上午忙着坐车以及和各位亲戚寒暄，都没有看到饮水机，于是一上午都没有喝水。

刚刚喝了两杯水，发现肚子竟然有些涨，现在已经三点半了，这说明中午吃多了，所以胃胀。

平时都是上午喝很多水的，吃饭也要喝水，今天本来以为没有过量，结果现在看来还是吃多了，只是喝了一点水就这么涨。

去了学校后要多喝水呀，这样才能更健康，才能提高代谢，加速减肥，也能让皮肤更好。

前几天考虑了一下买一个新的大一点的水杯，后来放弃了，现在看来还是需要的。随时随地拿着大水杯就不用一直打水啦。