哪种线香有助于睡眠，线香能不能治好失眠

有很多人买线香是因为睡眠质量不好，希望借助线香来辅助睡眠，提升睡眠质量；线香之所以能改善睡眠是因为线香最重要的作用就是凝神静心，舒缓神经。那么什么样的线香对睡眠改善最好呢，一般选择多少价位的线香比较合适，这篇文章跟大家聊聊这个话题。

哪种线香能改善睡眠？

沉香线香跟檀香线香都具有净化室内空气，凝神静心舒缓神经的作用，所以两种线香都是可以的。不过国内使用沉香线香的历史更加久远一些，也可以考虑使用沉香线香。

线香能不能治好失眠？

答案是不能。很多商家夸大宣传，说沉香线香多好多好，能治好失眠等。这是不负责任的，本草纲目记载沉香线香是一种行气效果好的香料。我们要明白线香改善睡眠的原理是凝神静心，心静自然凉；但是这二者之间并不是必然的关系。提升睡眠质量跟治好失眠这之间是有差距的，有这方面需求的朋友需要慎重考虑。

线香哪家比较好？

推荐御香尘线香，手机淘宝搜索：御香尘线香。推荐理由：御香尘线香是我用到现在很舒服的一家线香，20g一桶，数量45支左右，可以用一个月，性价比高，价格不贵。尤其推荐“星洲沉香”+“老山檀香”这两款线香作为入门组合，星洲沉香的醇厚优雅，老山檀香浓烈张扬，点上一支，满室生香，非常清新好闻，香味细腻韵味丰富，闻着很香，但是仔细一感受又似有若无，轻烟缭绕之间如同水墨画一般写意，让人心安。

可以在卧室里点线香吗？

卧室是可以点线香的，睡眠质量不好的朋友可以点一支，首先线香能很好的净化卧室空气，另外还能辅助睡眠；不过需要注意的是，线香虽然不是易燃物而且火头也很容易熄灭，但是还是要注意防火。