觉察日记（第十二天）——你已闯红灯，请退回等待区 201806

      中考第二天，阴沉沉的天空也真是应景，将中考家长紧张焦虑的心情毫无保留地传给世间忙碌着的人们。世界变化太快，好多事情容不得也来不及等待，特别是瞬息万变、互联网、自媒体飞速发展的今天。人们的生活工作节奏快了起来，各方面的压力巨增，思想不停歇，脚步自然快了起来，生活中许多应该遵守的规则在紧张与繁忙的状态中，悄无声息地被无视。

      不知从哪一天起，人行道边红绿灯前发出了这样一种提示音：“你已闯红灯，请退回等待区”。这种智能斑马线虽然在太原市区已响起多日，或许并未引起奔忙中人们的过多关注，匆忙行进中闯红灯者仍不乏其人，仿佛这声音只是说给别人听的，与自己毫不相干。我承认，自己也如此认知，直到今天，当我静下心来仔细思考时，才意识到这句话其实是说给每一个人听的。

      正如，所有发生在我们身边的事情，都没有偶然、只有必然。早上上班前，自己突发奇想，准备先做完体检再去上班。因是补检，自然比较顺利，十分钟搞定。时间尚早，打算骑自行车去单位，正好可以一边锻炼身体，一边补听昨晚早睡未来得及收听的《情绪练习成长》微课。毕竟自己学过华罗庚的统筹方法，学过时间管理，懂得利用碎片化时间为自己充电。打开包找耳机，左找右翻寻它不见，突然想起昨晚下班匆忙将耳机遗落在办公室，一边自责，一边无奈地将手机收妥，一边自我安慰，或许一切都是最好的安排。骑行一小段，发现确实如此，宇宙能量守恒，有得必有失，有失必有得。

      新建路各个十字路口，多了一道道靓丽的风景线——头戴小黄帽，身着“时尚驾校”黄色马夹、学生气十足的值勤者。第一道斑马线前停下，自己并未特别注意，但当自己驻足观望时发现了这张稚气的学生脸时，内心生发出一阵阵感动。接着遇到了下一个路口的第二个，眼泪突然涌了出来，第三个、第四个、第五个、第六个......刚开始，自己还能数得过来，渐渐地自己记忆模糊起来，因为我知道，在他们身后代表着一批又一批新生代学生即将步入社会，开始在复杂的社会中接受各种历炼，开始与各种人事物产生交集碰撞，开始履行自己的家庭和社会责任，开始形成自己的三观。

      孩子，不论什么原因让你走上街头，站在那里，不管你心里是好奇无奈还是害羞恐惧；站在那里，不管你呈现出什么样的状态；站在那里，不管你是直视红绿灯还是害羞地斜视行人， 只要你站在那里，伸出“安全出行，从我做起”那面旗，你就是在履行自己社会责任，就是在实现自我价值和社会价值，你们代表着新生代的力量。孩子，你们是我们的骄傲，我们为你们自豪！作为父母辈的我，自然具备父母辈的通病——唠叨，所以也想来上几句，孩子，请听我说：

      1、当红灯亮了你伸出手，如果身边的路人停下了脚步，或许有一份你的功劳，但更多是源自于他们内心的规则，所以请你要正确看待，莫将功劳全归功于自已。所以，请客观地看待自己，不争功，军功章里有你的一半也有他的一半。

      2、当红灯亮了你伸出手，如果身边的路人毫不犹豫冲出了底线，请不要过分自责，觉得自己没提醒到位或者工作失职，也不要过分埋怨他人。因为你不是他，无法感觉究竟是什么事让他着急，让他顾不上看红绿灯，也无视身旁停下的路人，甚至完全看不到你，这不是他对你的忽视，或许那一刻，他连自己都没有看清。所以，请客观地评价他人，因为没有两个人是一样的，甚至没有一个人的今天和昨天是一样的。

      3、当红灯亮了你伸出手， 巡视教练从你身边经过，尽管他什么也没说，你也没正面看他，但从你脸上的表情可以看出，他对你造成一定的压力。孩子，请不要担心，相信这是好事情。因为，教练虽然在很短时间里教给你交通规则，看似简单易行，却需要我们用自己生命里的每一天在实践中去体验、去坚守。所以，请客观地看待生活中发生的各种事，特别是让自己感到心烦或有压力的事，去发现和利用其背后对自己有利的一面，这样你会释然很多。

      4、当红灯亮了你伸出手， 你会发现很多时候我们活在感觉之中，但有时感觉会出现偏差，会有意无意地欺骗我们。所以，有时仅靠感觉肯定是不行的，还需回归现实去验证、去调整，让自己保持正念，才能不忘初心。

      因感觉对我们的影响实在大大，所以举个例子多说几句：上班族中，有的人喜欢用五笔输入法，有的人倾向于拼音输入法，这两者都是可以的，不存在对错。至于使用哪个，完全取决于他们自己的习惯和感觉。我呢，喜欢用五笔，因自小生活在农村，大学前基本不说普通话，老师讲课都用运城临猗土话，拼音基本功不扎实。大学期间，跟同学学了几天五笔输入法，于是记住了”王旁青头兼五一、土石二干石寸雨“。五笔虽然打字速度快，不像拼音输入法要在许多同音字里做选择，但因许多字根要记，字根在键盘位置要记，字根如何拆要记要想，相对来说难度较大。其实，用得多了，就不用专门去想字根、想怎么拆字、想字根在哪个位置，大多时候是需要靠感觉的。但仅靠手指和大脑的感觉有时也无法完成。感觉经常会出现偏差，不过没有关系，这是很正常的。当感觉出现偏差的时候，允许自己低头看一下键盘，或者改用拼音或者其他输入法，甚至向他人、向度娘求助都是可以的，这一切都无可厚非，因为没有人要求自己全程都使用五笔，除了你自己。有些人喜欢用拼音输入法，认为自己是中国人，自幼学习26个拼音字母，应该轻车熟路，其实并没有想象中的那么简单，中国文化博大精深，好多生僻字根本不认识、不会读，还需要通过其他方式进行补充。所以，请不要一直活在自己的感觉里，需时时回归现实，整合各种资源，确保自己保持中道——即不偏左也不偏右。

      5、孩子，在家庭里，父母、长辈是我们的教练；在学校里，校长、老师是我们的教练；在单位里，领导、同事是我们的教练；在人际中，朋友、同学是我们的教练......但更多时候，我们需要做好自己的教练。不管父母长辈、校长老师、领导同事、朋友同学，他们教给我们的规则，有些是几千年流传下来的，有些则是他们根据自己的经验、感觉形成的固有观念，经过实践检验的真理不容质疑。未经过检验的，有的或许是对的，有些或许是错的；对有些人来说或许是对的，对有些人来说或许并非如此；有些当下里可能是对的，有些当下里可能是错的，但若干年后孰对孰错就需要另当别论。再说，这些教练除了我们自己，大多都是我们生命长河里过客或者看客，并不能时刻陪在我们左右，能够全程、全身心陪伴的唯有我们自己，所以当好自己的教练至关重要。另外，在人际关系中，在当好我们自己教练的同时，还会参与另一半的生命成长，参与下一代的生命成长，参与更多生命的生长，当然，在做好自己教练的前提下，那都不是事儿。所以，请当好自己的教练，做真实优秀的自己。

      孩子，唠唠叨叨说了这么多，可以看出我人性的弱点——好为人师，作为一枚俗人，我不只活在自己的世界里，大多时候我经常忍不住对别人的生活指点江山、激扬文字，你也可以引以为鉴。我也会暗自提醒自己：你已闯红灯，请退回等待区！