从心所欲不逾矩

这几天尝试着直面自我，不带任何批判和眼光的认真接纳自己的优缺点，也放弃了之前严苛自己的条条框框，每天认真精致且放松的生活，感觉还不错！

实践出真知，通过最近颠覆以前固定思维的真实体验，我发现目前这种从心所欲不逾矩的生活更利于身心健康。以前的我禁锢在在自己立下的各种“必需”、“一定”和“不得不”信条里，每每目标实现遇挫总会极度沮丧和自责，进而怀疑自我甚至开始惶惶不可终日的焦虑，反复想“破罐子破摔”。这种时而打鸡血斗志昂扬时而颓废至极自暴自弃的状态折磨着我，几度出现了抑郁的症状。

不久前的某天，我终于开始怀疑，自己老是烦躁痛苦压抑，是否是因为活得太累了？是不是无形中给自己立了太多的flag？却从未想过其中的可行性以及是否人性化，这跟我的一味要强不服输的性格固然有关，更多的是自己太过追求完美不允许生活有任何的差池和瑕疵，结果却不尽如人意：过度的自我消耗一直在提醒着我，直到我子啊某一刻终于顿悟了这个道理，我对自己确实太严格了，却忘了追去完美只是一种理想化的状态。

其实，我们所做的努力最终不过是为了生活的更快乐，而我之前的自我消耗却大大的南辕北辙了！

既然如此，我决定要以更加舒适宽松的心态来面对生活。从真心接纳自我的一切开始，完全不用刻意强求自己，也不会再定下各种让人纠结痛苦的flag，除了每天的日更写作，我不在逼着自己一定要完成小说操作任务，也不再为着太累不想做运动而自责羞愧乃至自我否定，更不会刻意的盯着体重计上一点点的数字变化而心惊胆战或狂喜或焦虑。我清晰地意识到，人近中年，应该开始活的淡然洒脱，不再纠结和迷惘，清晰地感受当下的各种小美好，珍惜周围的一切爱与被爱，相信现在的自己就是最好的。

即便我尚未到不惑之年，但灵魂已经可以过着从心所欲不逾矩的生活，真的很好。