《人格洞察》

王利珍坚持分享第1178天

在人格洞察当中,要注意以下几个方面。

一、注意分清人格缺陷与人格障碍的差异。

人格缺陷普遍存在于普通人当中,它包括自恋、自卑、敏感、多疑、悲观、冷漠、抑郁、焦虑等,可以将其理解为轻度的人格障碍或人格障碍倾向。

心理障碍可以被理解为一个人的心理异常与行为异常,人人都可能会遇到。人格缺陷心理障碍影响着人们正常的工作和生活。此外,人格缺陷并没有一个标准的行为模式,其突出表现有性格偏激、行为异常、乖张、情绪控制能力差、性格孤僻等,但人格障碍却有着明确的临床分类,如反社会型人格障碍、回避型人格障碍、边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、分裂型人格障碍、依赖型人格障碍、表演型人格障碍等。

二、注意分清人格缺陷与心理问题的差异。

人格缺陷是人格的某些特征处于一种人格的边缘状态,可与酒、赌博、嫖娟、吸毒等恶习相关或互为因果,是介于人格健全与人格障碍之间的一种人格状态。人格缺陷还是家庭暴力、社会危害的重要源头和成因之一。心理问题包括心理困惑、心情烦躁等,是一种亚健康状态的表现。例如,当人们遭遇重大挫折或面临重大抉择时会表现出情绪焦虑、恐惧或者抑郁,有的表现为亲人死亡后的悲伤、汨丧,人际关系紧张引起的烦恼、退缩、目暴自弃、报复等欲望。

三、注意分清人格缺陷与精神疾患的差异

人格缺陷是人格的非理想状态,也是自我完善的目标所在。它不具有器质性变化或病理性基础,是可以通过心理咨询或自我调整来加以控制或改善的,如自恋、胆怯、敏感、焦虑等特质,都可以通过自身的努力来改变。但精神疾患则是器质性的变化,其患者的认识、情感、意志、动作为等心理活动均可出现持久的、明显的异常,由此不能正常地学习、工作、生活;动作行为难以被一般人理解。在病态心理的支配下,精神病患者还会有自杀或攻击、伤害他人的行为。精神疾患包括精神分裂症、心境障碍、焦虑症等。

四、注意分清人格障碍与神经症的差异。

神经官能症又称神经症、精神症,是一组非精神病功能性障碍,如恐惧症、焦虑症、躯体化障碍、神经衰弱等。它具有一定的人格因素与心理社会因素,但非应激障碍,是一组机能障碍,障碍性质属功能性非器质性,具有精神和躯体两方面症状,具有一定的人格特质基础但非人格障碍,各亚型有其特征性的临床相。神经症是可逆的,外因压力大时加重,反之症状减轻或消失;社会功能相对良好,自知力充分。神经症与人格障碍有一定的重叠,但前者主要是非精神病功能性障碍,而后者主要是某种人格缺陷的严重化与稳定化。

总之,想要准确判断人们的心理活动正常与否并不容易,人的心理活动是不可见的,只能通过个体的言语和行为推测他的心理活动过程。心理活动受多种因素,如环境、人际和社会文化关系等的影响,而言语和为亦如此。心理活动的体差异很大。正常的心理活动和异常的心理活动之间缺乏明显的分界。

岳晓东论洞察力：

心理咨询是一面镜子,它不仅能照出咨询师对心理咨询的信念,也能照出咨询学员对心理咨询的种种潜意识情结。

心理咨询,就是要照人照己。

心理咨询需要对他人的认识有洞察力,而对自我的认识有透明度。不练就这两种功夫,就不能深入做好心理咨询的工作。

咨询师要在工作中不断地“开心眼儿”和“长心眼儿”。所谓“开心眼儿”,就是咨询师能够恰如其分地运用心理学的相关观点、理论来看待和解释来访者陈述的心理问题或困惑。

所谓“长心眼儿”,就是咨询师能够不断积累自己的心理学见识,以逐渐形成自己的咨询套路和风格。