记录2017-2020学习时晚上失眠，睡不着觉的问题

是高中时期到大学时期的问题

困扰着我的问题

学习时：禁欲，戒色，有用吗

这是我高中一直在想的问题。晚上失眠的原因。

现在我想通了，

孔子说：食色，性也。

吃食物和人的好色爱美都是人性。属于正常范围。

不然我就要叫那个老师伪君子了。扑克脸，面罩地下好色。面罩外假装道学。

禁欲学习，苦行僧，不如坦然接受。

饭吃不下，吃零食。

我们学校学霸都是爱吃爱玩的主。禁欲学习方法，大败。

但是学习考试时又不得不排除诱惑。

似乎是这样子的。