让身体支撑起你的梦想

今天整个朋友圈都在李咏先生的离开，觉得突然、不知所措、惋惜。这不得不让大家再一次思考生命中什么才是最重要的。

相信大家会脱口而出是身体，但当我们身体健康时，我们总是忽略它。

熬夜、吃垃圾食品、不锻炼……我们知道不好，但总觉得还年轻，身体扛得住。但当你有这种念头时，你就走上了不健康的道路，迟早都会亚健康或是疾病。

身体才是有意义活着的前提，所以千万不要透支身体去做事，该好好了解身体，注意一些养生。