《终身成长》-3/7-02组-阿静-陶不言

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我意识到，谈到艺术和创作时，我一直在使用固定型思维模式。我认为人的艺术细胞或创造力都是天生的，无法通过努力提高。这对我的生活造成了直接的影响，因为我一直想成为一名作家，但是一直害怕去参加写作培训班或者和别人分享我作品。这和我的思维模式直接相关，因为任何负面的评价都会让我觉得，我天生就不适合当作家。我可能不是“天生的”作家，我太害怕这种可能性了。

现在，在听过您的讲座之后，我下学期决定报名参加写作班。并且，我感觉我真正明白了是什么阻碍了我追求我感兴趣的事业，而这项事业一直是我隐藏的梦想。我真正感觉到，这个信息给了我力量。

麦琪过去的内心独白是这样的：不要去做。不要参加写作班。不要和别人分享你的作品。不值得去冒这个风险。你的梦想可能会被毁灭。保护好你的梦想。

而现在她的内心独白则变成了：去努力追求吧。让你的梦想实现。发展你的技能。追逐你的梦想。

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先完成，再完美！

被固定型思维模式禁锢的人永远也不敢迈出第一步。因为他们的内心非常脆弱。哪怕是遇到一点挫折，受到一丁点的负面评价，他们就会认为是自己能力不足，自然就会半途而废。

还有一个原因是他们犯了完美主义的错误。一个新手刚入门就想达到在领域内浸淫多年的专家的高度是不可能。一旦自己的成绩有些微的瑕疵，他们就会陷入深深地自我怀疑中。

到底应该怎么办呢？

1.认清自己的实际情况，设置合理的目标，不好高骛远；

2.制定切实可行的计划，逐层分解任务，容易上手；

3.加入一个积极的环境，找到志同道合的伙伴，可以互相鼓励。

A1

中学的时候，我非常害怕老师。不敢主动回答问题，老师点名提问，就紧张得不行，哪怕自己的答案是对的也不敢回答。

现在想想，那时候的我是被固定型思维模式压的死死的。

我之所以在课堂前害怕回答问题，是因为我觉得自己学习不好，担心自己的答案不对，被老师批评，同学嘲笑。一次又一次，这种惧怕回答问题居然演变成了一到公开场合讲话就紧张的毛病。

如果我当时想的是，哪怕我的答案是错的，老师也会告诉我正确的答案，这也是进步的一种方式。即使被批评，被嘲笑也可以当做是进步的代价吧。

A2

目标：元旦后的部门年度计划会上阐述年度计划

行动计划：

1.根据去年的工作总结，梳理22年度的工作计划

2.完成ppt

3.根据ppt写一个逐字稿，私下联系几遍，然后做成大纲的方式，方便自己在会议上可以提醒自己

4.参加会议