无戒学堂:365天极限挑战日更营想法哲思

人生不如意事常八九,俯拾皆是契机

2019-06-17  本文已影响1人  在云端flying的天马行空
人生不如意事常八九,俯拾皆是契机

心想事成是个美好又富有理想化的词语,可是一个人的一生中早晚都需要面对与目标相违背的情况:失恋,财务困境,疾病甚至是死亡……

人生不如意事常有八九,但是任何状况都可能成为我们成长的契机。

心理学家认为,自我的完整取决于把中立或破坏性事件,转变为对自己有利状态的能力。

如果生活中的不如意,引发了心灵失序,破坏了一个人的自我,我们便无法再把注意力集中到主要目标上。

轻则自我继续生存,但不会再成长;重则在不断的自我怀疑中茫然度日。

那么问题来了,我们该如何积极地应对呢?《心流》给出了答案:“当目标受挫时,一个人就必须设定新目标,为自己创造新的心流活动,要不然他就会在内在的混乱上浪费大量的能量。”

发掘人生新目标的过程,跟艺术家创造一件艺术品的历程非常相似:保持开放的心态,充分透入,出路自然会出现在你眼前。

以托尔斯泰创作《安娜卡列妮娜》举例。

在创作之初,托尔斯泰原本是想写一位在上流社会与情人相恋的已婚妇女,最后回归生活的故事。但是,在创作过程中,亲眼目睹了一场身边发生的真实悲剧:一个叫安娜兹科娃的妇女,发现她的情人另有新欢,于是一气之下投身在货车车轮下而死。托尔斯泰深受感触,最后完成了《安娜卡列尼娜》这部巨作。

奥地利心理学家佛兰克曾说过:“不要以成功为目标,你越是对它念念不忘,就越可能错过它。”

幸福也如同成功一样,当你全心全意投入并把自己置之度外时候,幸福感反而会降临。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读