【周检视】8.16-8.22
八月计划
健康：9点之后不要再安排学习了🧡每周运动4天🧡一天2保温瓶水🧡HPV疫苗接种❤
家庭：每周联络🧡
学习：早上学习（港股打新21天❤Python网络爬虫16天🧡）
事业：晚上速写🧡在工作中学习🧡
社交：友善交流🧡
休闲：有氧运动🧡好好午睡🧡
周计划
①打新3个实操（1小时完成）❤️
②插画课作业（3张临摹2张描摹2张排线）❤️
③爬虫3个实操（周末完成）❗
④运动4天❤️
⑤听书3本❤️
八大关注
健康 1'
*平均起床5:59❤️
*平均就寝23:49【为了画画作业经常肝到11点多】🤪
*平均睡眠时长6h44min🤐
-饮食：各种外卖，早餐晚餐很单一🤐
*运动：步行30min回家❤️
-强行扭腰把自己的腰给扭伤了，第4天才慢慢恢复🥺
家庭 2'
*跟小弟聊天啊，聊聊他的实习经验，安利他上python课🤗
*苦口婆心地督促尾椎疼的老弟去看医生，没想到他去了没看成（因为挂号，等待等了一天都没排到他看病），导致老弟对医院的抵触心理更强了（他第一次去医院，不知道去排号的准则规则等，也许还有我告诉他的经验不充分的原因吧）总之就是老弟又决定忍忍再说，这回劝不动了，我生气也没用，只好等他自己发现严重性，给他买了个功能坐垫辅助他恢复🤪
-忘了跟家里人联系🤐
成长 3'
*插画课第一课+作业（3张临摹2张描摹2张排线）完成：第一张临摹用时7h48min；第二张临摹用时8h19min；第三幅临摹用时4h❤️
*听书：《人心红利》《准备》《行为设计学：打造峰值体验》《不被父母控制的人生》《为未知而教，为未来而学》❤️
*港股打新实操2个❤️
*看书《吉卜力功过》❤️
*输出一篇周日赖床的感受文章2h❤️
插画第一课：观察临摹️❤️
财富 4'
-有点放纵自己，没有给自己冷静期，明明预算已经不足了，却还是直接就买买买🤐
-吃喝：为了做插画作业，停止了自己做饭，每天点外卖还挺贵的🥺
-想要支出：下午茶1次，零食；香薰，茶包，冰格，可爱的餐具【为了让自己多喝水买了茶包，为了制造下午茶感买了冰格，为了搞新的喝水方式买了不锈钢吸管，顺便看见了可爱的挖勺餐具想着以后也许能用上就又买了】🤐
*需要也是想要：一本漫画书🤪
事业 5'
*做文戏镜头：勾手指；7s单人独角戏；紧抱感；悲伤情绪递进、转变❤️
社交 6'
*插画课老师同学❤️
休闲 7'
*电影：《肖申克的救赎》《触不可及》《蝴蝶效应》❤️
*国创：《刺客伍六七》《伍六七之玄武国篇》❤️
效能 8'
*调整一天的时间安排：
【1.5h】19点下班到20点30：下班时间，回到家就烧水然后去看书
【1h】21点洗澡，21:30看书
【6h】22点-4点：睡觉
【1h】4点-5点：洗漱等
【4h】5点-9点：画画
【10h】9-19点：穿衣出门上班
小结
是努力肝插画作业的一周，以为自己可以一天一幅，但实在是高估自己的能力和时间安排了，第一二张临摹就花了5天的闲时时间，每张花了8小时左右，周日休息日肝了第三张临摹和剩下的描摹练习排线练习(也许是第三张选了较简单的而且自己的用心程度小了一丢丢，所以仅花了4小时)（也可能是自己熟练了一丢丢哈哈哈~）❤️
学习感受：听了第一课插画课就让我大有收获，补上了我所欠缺的一环：原来临摹是这样观察的，原来排线的意义是为了干净的线稿，原来每一张线稿之前都是需要经过2-3层草图处理的！豁然开朗了🥳开心～
小确幸
云！可真好看❤️
下周计划
①运动4天
②插画第二课作业：自查第一课作业，人物五官转向及面部透视2张，写出实操知识点总结（上班前时间）
③听书2本（运动时间）
④看书一本（下班后时间）
⑤python复盘+实操3个
