畏惧困难你将止步不前

畏惧困难你将止步不前

文／小希

畏惧困难你将止步不前

其实，害怕是在所难免的，但是，有困难意味着你在进步在前进，好走的路，都是下坡路，不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀！

最近，在教室里我总是发现很多孩子不会学习了，高中阶段自习课本来就不多，但是孩子们不会利用自习课。一到自习课，我看到有的孩子开始做练字的任务，开始看课外书，或者做抄写性质的作业。数理化作业却不愿意写。

其实大家都明白，数理化太难，不想做难题。练字抄写那多容易啊，孩子们最喜欢做容易的事，面对困难的数理化当然是能逃多久是多久。

当遇到某种困难或解决不了的难题时，就容易感到恐慌、害怕等，这些负面情绪，我们就称之为畏难情绪。

当孩子在学习上有了畏难情绪时，就会变得抵触学习，失去对学习的兴趣。哪怕是自己能做出来的题目，也会因为内心消极的自我暗示而不敢下笔。

数理化太难了，所以对于数理化的态度就是不想做。遇到困难，没有面对的勇气，有的只是知难而退的想法。

有不少孩子都这样，我思考着他们这样的原因，只有找到原因，才能帮他们解决问题。

首先，孩子可能有固定型思维，认为自己无法战胜困难。

孩子是通过外在的评价，建立对自己的认知的。如果父母从小就否定孩子，比如说一些“你真笨”、“你做什么都不行”之类的话，那孩子就会信以为真，把父母的评价当做自我评价。这样的经历多了，当遇到比较难的事情时，孩子的第一个反应就是：我很笨，我做不到。在这种消极的自我暗示下，孩子会更不自信，也就更容易形成固定型思维模式。

其次，孩子们不会安排学习时间，想抄写类的作业，练字这种作业完全可以在零散的时间做完，比如说课间，饭后等等。但是呢，孩子们在课间疯玩，说笑打闹，饭后也是无所事事事发呆，聊天。心里没有作业，当有自习课就开始想需要做的的作业。我不知道自己最需要做的事比较困难的数理化。需要思考，需要计算的数理化却没有时间进行深入的思考学习。

最后，困难本身太难，远远超出孩子的能力范围。所以我也在思考，是不是我们学习的数理化太难了？是否超出了孩子们的能力的范围？

美国心理学家Noel Tichy（诺尔·迪奇）把人的知识和技能层次划分为舒适区（comfort zone）、学习区（stretch zone）和恐慌区（panic zone）。

当孩子处于舒适区时，会感觉很放松、有掌控感。比如，学习没有难度的知识，或者做熟悉的题目；处于学习区时，孩子努力之后，可以解决问题。比如，学习一些稍有难度的知识，或者做一些新题型。

而当问题太难，孩子就容易陷入恐慌期，产生畏难情绪。比如，让一个加减乘除还算不利落的孩子去做乘方开方的题。

人类的大脑天生就会排斥超出能力范围的事物，当孩子没有能力去完成一件事情时，就容易产生畏难情绪。

针对自己的分析，对孩子们进行了下面的指导。

又一次自习课时，我故意在班里晃了一圈，然后走到讲台上对孩子们说：“看看你们在做什么？有的同学有自习课马上把练字本拿出来啦，有的在抄写政史地，还有的在看闲书？学习理化生的没有就个人。这一节自习课有的孩子练字，练完以后还自己欣赏一下半节课就没有了。大家不觉得这是在浪费时间吗吗？”

看着有些孩子不好意思的把练字本收了起来，我接着说：“不是不让大家练字，但是咱们应该规划好时间，这种有大块的自习时间我们应该学习那些需要思考，需要计算的科目也就是数理化。大家喜欢做简单的，不喜欢做难题，但是这怎么能进步呢？希望大家明白，这是一种畏难的情绪，请大家正确对待困难勇敢的解决困难！”

接着和孩子们交流数理化的学习。

理科性质的学科并不是所有的题都难，也有基础题，简单题，如果畏惧这个学科什么也不做那我们会无法提高。其实再难的题也是有简单的知识点构造的，但不是我们什么也做不了，我们可以把问题拆分，做我们能做的部分。

所以也做了下面的规定，整块的自习课，就是数理化的学习时间。把练字的作业抄写的作业，全部用零散时间提前完成，不要在自习课上做那么低端，简单的学习。

制定一个数理化问道计划，也就是给孩子们打印一个表格，每次问题的时候时，让数理化老师签字，也就是鼓励孩子们主动学习数理化，主动克服难题。没有勇气，那就逼你有勇气。

孩子们的学习会出现这样那样的事情，如果我们不用心观察，也许发现不了什么问题，直到他们全部都考的特别差，你就还是发现自己蒙在鼓里。所以要用心观察，用心陪伴。

畏惧困难你将止步不前