大脑心理学

2022-03-20  本文已影响0人  骨头七号

一大早听ted演讲。恍然大悟

随手摘抄几句感受一下这力量感

如果你想与你的大脑合作得天衣无缝,那你必须谨记以下四件事:

1,告诉你的大脑你想要什么

把努力的过程与强烈的快乐感,以及不能达成目标的痛苦联系起来,然后,你可以用非常精确的语句来刺激你的大脑,改变大脑里的画面和语言;

2,把熟悉的事变得陌生,把陌生的事变得熟悉

信念的重要性,人为地正确指引大脑,叫它行动起来,去寻找所需的信息

3,确切地告诉大脑你想要的是什么

用非常详尽、正面、有力的描语句来说明,这不是积极思考,而是重新设计你的大脑以取得成功,且是各个层面的成功,不只针对经商,不只针对运动,而是各方面,甚至对你的社交人脉都有改善。把大刀目标的额过程与非常强烈的快乐感,以及停滞不前的痛苦感联系起来。

4,改变大脑里的画面和语言

每个人都有一颗聪明的头脑,当你有了聪明的大脑,你就有以下两个选择:找出为何你感觉如此糟糕的原因,活着说服自己摆脱它。

最后总结性话语:最重要的是把相信自己变成日常的习惯,直到所有人都相信你。

以上

个人最大的感触就是:擅于与自己大脑合作的人,一定会在自己感兴趣的领域有一番成就。

我朋友圈有不少从知乎上加的翻译大咖。观望着他们有的从1到2的阶段。可以想象到这过程有很多不为人知的艰辛,创始人都是本身就拿了各种证书,行业底蕴在那摆着。长年累月的坚持量变促质变。

加油,追寻属于自己的光。

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