2021.01.07《觉察》

亲爱的诗涵，诗逸：

        此刻，妈妈躺在床上给你们写信，因为妈妈生病了，喉咙疼，后背冷。加上昨晚的烫伤，妈妈今天没精打采的，很是不舒服。

      妈妈知道，所有的外在疾病都在提醒我们，我们与我们的内在断了联结，该关爱自己的内心了。妈妈感冒在心理层面上是想歇歇了。包括昨天做饭的烫伤都是在告诉我，你该慢慢来，别着急。

      所以，疾病本身没有好坏，并不是我病了我就是个倒霉蛋，它会提醒我们，让我们自己去觉察，最近发生了什么，让我们疏于对自己的照顾，让身体发出了警报。此刻，妈妈对自己的身体说：谢谢你，我爱你，对不起，请原谅！

      妈妈也希望你们能时刻保持一份觉察，带着觉察去生活，我们就不会在错误的路上越走越远，就不会迷失自己！

                                    爱你们的妈妈

                            2021年1月7日于家中