健#脾益#气的食疗方2022-04-02 本文已影响0人 育儿养生 ❤ 【健康小知识】 山药，莲子各10克，去核红枣3枚， 粳米50克。先清洗浸泡1小时， 加入适量清水煮粥。每周喝2次， 功效：健#脾益#气
