苑九芬2377：允许人生按自己的节奏去活

很多人的心理问题都源于一件事——讨厌自己。我们总是习惯和别人比较，一旦发现别人取得一些成就，而自己却鲜有作为，就容易变得失落。于是，开始嫌弃和苛责自己，继而卷入情绪的漩涡之中。

人们会觉得：我比不上很多人是事实，说明我确实很糟糕啊！表面上看，或许是这样。但其实，很多人不知道的是，他们对自己的要求太高了。因为，我们总是习惯拿外在成就去衡量自己的价值，而忽视了自己所遭遇的「具体的困境」。

如果你真的想好，希望你从此换一种对待自己的方式。 去承认客观的困境，多体谅自己的难处，允许人生按自己的节奏去活，见证自己独特的价值。

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