201907丨第3️⃣周检视（7.15-7.21）

90天目标：

1. 早睡早起

早起：5:30前起床，每天完成

来也助理帮我统计

早睡：21:00前休息，没有达成，晚的时候要11点了才睡。看趋势越来越晚，而起床时间没变化，证明睡眠量再减少。

下周提前安排事情，早入睡，给孩子做榜样。

Sleep Cycle帮我统计

2. 90天跑步150km，本周跑步3次完成12.11km，累计完成78.4km

咕咚帮我统计

体重变化没有，持续51.9kg，外出四天上秤3天

有品帮我统计

3. 最大收获：进入亲子时间管理课堂支持

美好时刻记忆 幕布帮我记录

4. 为241班委工作较少，有营营帮忙带组，我仅做了统计。统计组内打卡情况、班级践行小组排行。感恩营营的付出，感恩张硕秘书的协助❤❤❤❤❤

组内情况 可爱的张硕小秘蜂

5. 未来，希望自己更加热爱。每一件事情的发生都是最好的安排，不发声就没有发生、没有记录就没有发生。勇敢发声、勤奋记录。

未来的日子，一起来，更精彩！