“身体和灵魂总得有一个在路上” ——我反对

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一句行走世间的鸡汤:“身体和灵魂，总得有一个在路上。”

初听觉得励志，再尝一下觉得有点毒。

身体和灵魂，有一个在路上的话，另一个呢？

1

既是行走世间的鸡汤，难免要掺杂一些人间的烟火气。烟火气何来，身边如是。

六月，毕业时节。我们这些还未毕业的孩子也开始染上伤感的气息。短短一年的学习生涯，就已经敲响了尾钟。

宿舍也开始收拾东西，趁着行李邮寄一块钱一斤的空隙，收收捡捡，把不穿的衣服也赶忙寄回家去。

又过了几天，行李到家了，宿舍的人也陆陆续续走掉了。只剩我和另一位小伙伴儿。

昨日九点钟从图书馆回来，提溜着壶，慢悠悠地爬着楼梯，听着耳机里尚不熟悉的英文句子，一开门，听见几句声响。

回头，看见小伙伴儿正在洗漱池旁，心想，两个人的生活就要开始了。

2

铺开瑜伽毯，点开keep ，一日一次的瑜伽又要开始了。

伴着冥想的音乐，盘腿而坐，慢慢地将呼吸融入自己的身体。

偶然被小伙伴儿的叫声惊醒。睁眼，原来是在视频。说话声和抽鼻子的声音一齐袭来，还以为发生了什么事儿。再过几秒，明了，原是身体欠安，心里浮躁。

我便又重新回到瑜伽动作中去。

“打开双脚与垫子同宽……”的声音传来，我便躺在瑜伽垫上，清空思绪，陷入呼吸。之前身上细密的汗渐渐散开来，留下来的只有清爽的呼吸和轻松的内心。

转身，左手放在胸前，发力，盘腿坐起。

一套动作结束。

擦脸的间隙，和小伙伴儿聊天，谈到身体健康这个话题，细碎的话语之中，我仿佛回到了几个月前。

点开keep，发现了自己第一次练瑜伽的日子，3月25日。

6月24日，陆陆续续，约三个月的时间了。惊觉，我竟也坚持了这么久。

抱着锻炼身体的初衷，回头看这三个月，仿佛身体是更加爽利了一点儿。

如今，每日瑜伽成必修，既为着那个未曾改变的初衷，也为了一份轻松。

这样一看，我是不是也符合了那句，“身体和灵魂，总得有一个在路上。”

3

偶然跟朋友聊天，说是换了更好、更轻松的工作。言语之间颇有嘚瑟之意。欣慰于几个月的努力有了结果之外，我提了一句，

“既是更轻松了些，空闲时间也当多些，需记得锻炼身体，总不至于让已经长了十斤的体重又往上翻一翻。体重增长倒无所谓，只怕其增长的是身体的负担。”

谈话见，我问及工作的地方是否有健身房，不妨去办上一张卡，时时去也方便。朋友提及，同事也都办了健身卡，只是都不大去，卡都浪费了。

我答，既办了卡，空闲时就去，也就不算浪费了。

朋友笑笑，说是这种活儿只适合你。

我笑笑，不语。

再尝尝那句鸡汤，终觉出其中之毒。

身体和灵魂，若只有一个在路上的话，总有另一个会拖后腿，让你没法轻装上阵，砥砺前行。

我曾尝过身体的苦，也曾哭过灵魂的累。

思绪回到初中，仍记得那会儿的我被鼻炎折磨，不止是每天的鼻子难受，头痛头晕也曾频频侵扰我的身体。

那时的我，早晚从来不在教室里，总是躺在宿舍的床上，辗转反侧 。

身体既如此，功课也就常常落下。中考时数学52分着实深深打击了我一把。

自那之后，我对我的身体格外注意，丝毫不敢让它“风吹雨淋”。

4

这会儿，病痛的记忆仍然深刻，我的鼻炎却仿佛日渐衰落般，再不像从前那般肆虐。

舒缓了一口气般，叹道，多年的呵护终成正果。

没有鼻炎侵扰的我，坐在自习室里终于不再左手纸，右手笔，时不时再接受一下同学的注目礼。

沉浸在书里，感觉很好，很惬意。那是一种种会让你忘记指针已转过，就想贪留片刻的美好。每个夜晚，我都过的安心而满足，为了那翻过的书页，为了那赶夜路的灵魂。

我想，我的灵魂走在了学习的路上，身体也转了弯，走在了瑜伽的路上。

每日30分钟的瑜伽接在了3个小时的读书学习后。最后，伴着轻松的灵魂和身体入睡。

我也终于身体力行地反对了这句行走世间多年的鸡汤“身体和灵魂，总得有一个在路上”。

想说，身体和灵魂，自是要一个不落，一起行走在路上。

落下的那一个，终有某个时候，要停下来，等一等另外一个。

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作者简介:和生活不说再见。一个简简单单的写作者，希冀于一思一想，一字一句之间，为灵魂增色，为生活添彩。亦愿白发苍苍那天，灵魂依旧有趣。