自编诗《百家拳》随笔随心随意而作

世界拳法千千万，中国拳法讲精髓。          文有太极安天下，武有八极定乾坤。        太极拳法主讲柔，八极拳法主练刚。          太极十年不出门，八极一年打死人。        百年太极有八法，十年八极讲八种。          世界全法有狠毒，最毒不过翻子拳。            南诺一[现]