如果你也正在饱受折磨，不妨学学“斯多葛”

      当下受疫情的影响，大家的心情状态可能并不是很稳定。有的人被隔离、有的人已复工、有的人则在一线……每个人的生活状态好像陷入了一种疲乏，有种说不出的无力感。

        但只要还活着的我们，就不得不为以后的生活而担忧。因为除了疫情的磨难外，使人害怕外，大多数情况下，我们也是对自己的未来生活产生了怀疑。而这种怀疑使我们的内心忧虑重重，时刻而不得平静。

        现实的重压有很多，工作期间的不顺心、单身者的失意、亲人的离去、感情间的背叛、离婚后的挣扎、婚姻内的争吵……都不停地充斥着我们的内心，我们越是极度的想摆脱掉，却越是陷入的越深，就越是痛苦。而这应该是大多数人的常态，各有各的不堪，再也经不起任何的风吹雨打，好像随时都会在某一刻爆发。

        也许疫情之后的我们会懂得彼此珍惜，会理解活着的意义，生命的可贵。但那之后呢，人的天性总是趋利避害的，就算是现实的困境度过了，我们会依旧如往常么……我想说的是，就算是一切都回到了正轨，还是有很大一部分的人，面临着大大小小的问题。之前没解决的还是没能直接解决，可能会加剧问题的严重性，也可能会迎来新生。但是如果此时的我们，多了解学习下“斯多葛”，也许我们的问题将不再只是问题，而是另一种生活的转机。

        斯多葛是什么？

我说的斯多葛呢，它其实就是指斯多葛学派。是众多哲学派别中的其中一种。创始人是芝诺，代表人物有：有巴内斯、塞内卡、爱比克泰德、马可·奥勒留（帝王哲学家，罗马帝国皇帝、著有《沉思录》等。

哲学很复杂，而我也并不想研究。因为某次无意的看视频，知道了斯多葛学派，恰巧当时的自己也是饱受着痛苦和压力，学习之后，感觉内心真的轻松了很多，让你对学习知识有了更深刻的理解，对世界也有了更大的敬畏感。

        斯多葛学派能带给你什么

1:  认清现实

世间万物都依据因果关系而运行，没有任何事物是偶然发生的，每一件事物发生都有其必要性，承认其事情发生的合理性。

2:    接受现实

人们虽然无法掌控影响自己的东西，但是可以决定采取什么方法来应对。

3:    应对现实

不是活在想象的世界里，而是活在真实的生活中。

首先是智慧：

即有逻辑、有见解的、冷静处理发生的问题

第二是克己：

即在生活中的任何时候能自我克制、保持温和

第三是公正：

即便是犯过错的人，也应采取公正的态度

第四是勇敢：

即不只是在特殊条件下，而是每一天都正直清明的面对一切挑战。

        诚然，能做到以上几点，对于大部分人来说，并不容易。因为我们毕竟是人，是人就有类似的缺点，我们做人做事都会有一定的爱恨憎恶。不可能对所有人、所有事都一成不变。

但是，我们遇到的人或事，有时候；就是很随机、也很意外、并且是很让人痛苦的。而我们不能因为别人的过错而折磨自己一生。

        我很欣赏爱比克泰德说过的一句话：

扰乱人们的不是客观事情，而是人们对客观事情的见解。

你只须关注自己能做主的事情，没人能阻碍你，没人可以胁迫你。因为没人能干涉你具有完全自主能力的事。

当你对待问题的方式有所改变，你的心境也自然透彻而清醒。