2020-11-14

#不把对方的情绪当作自己的错#

晚上妈妈对我表达一些不满和伤心的情绪，也和我有关，我应该如何回应呢。愧疚？自责？我并没有这样的感受，如果假装这样表达，妈妈就会觉得舒服一点吗？可以预料到的是，她会说不需要我愧疚，希望我按照她的想法怎样怎样。以后还会如此反复。于是我冷漠的回了她，她的情绪是自己选择的，我可以理解你这么想，但如果要选择负面，我也无能为力，我希望她轻松一些。