自律给我自由第一天:挑战28天的身体管理

2017-03-07  本文已影响0人  天堂雨_479f

今天,第一次听课,一半在单位,用本子记录了老师的课,莴笋,萝卜春季最好不多吃,冷饮,西瓜等也要忌口。一半回家听的,才发现自己家有莴笋,我今天晚上只好水抄了,伴菜了,到我吃的很少几片。决定最近不买了,妈妈给做了银耳汤,是咸的。主食为肉包,很小,就像我的小手,但是没有忍住,吃了两个。吃了就后悔了,儿子也笑话我了,没管住自己。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读