人最难的，是认清自己

我发现一个问题，在情绪上来的时候，我们每个人满脑子关注的都是：

我感觉特别的难受/委屈/失落/愤怒…………

你对我做了什么样的事情，让我特别的难/不好/承受了压力……

因为你做了……，所以我才会……

因为我曾经经历过了……，所以我现在需要/害怕……

简言之，就是对“自我”的格外关注。

很少有人会去关注对方/她人：

你是不是感觉……？有什么样的感受？

所以，这一小部分人也容易让我们认为是具备高情商的人。

对自我的关注极其容易，对他人的关注难上加难，所以我们吵架的时候越吵越凶，心里有了怨恨的时候越积越多，感觉受了委屈的时候会变得越来越委屈。

还有一部分自认为自己低情商的人，其实并不是真的低情商，而是沉迷于对自我的极度关注，眼里完全没有外人。

换句话说：

我送你礼物是因为需要送，或者我要送什么？

而不是关注，你需要什么？我来送你？

或者你可能需要什么？我来送你。

前者是想送什么送什么，后者是考虑到对方可能缺少什么而去送什么！