我也没想到,我会去看心理医生
今天早上,终于下定决心咨询了心理医生,其实,早在半个月之前,就想咨询了,看到价格后,却望而却步。
咨询结束后,开心到哭泣,因为这么多年来的心结,终于被打开,被释放,找到了原因,也找到了寻求的答案。
我是一个在家庭暴力的环境下,长大的孩子,父亲从小被母亲所作所为,在我长大后,一想到,就浑身颤抖,或失声哭泣,到后来母亲找我谈心,告诉我,他们已经和好了,希望我尽快从童年阴影走出来,但针对母亲的多次调解,我几乎是哭着崩溃,告诉母亲,我愿他终生痛苦,我愿意把血抽干还给他。甚至每次一想到父亲,我便两眼无神,精神恍惚。
其实,在我逐渐成长的过程中,父亲对这方面的缺失,也很惭愧,因此,总是在金钱上给与我,甚至帮助我丈夫的家庭,去做一些事情,我看在眼睛,也劝过自己,原谅,放下,他是你父亲,他也承受了很多,他也外改变,但是,却始终说服不了自己。
我问老师,其实这样的生活,一直在继续,为什么26岁,才开始感受到异常痛苦,老师说,只是因为年龄到了,因为25岁,一个人的心理,理性思维,基本成为定式,会开始有理性思考,这是正常的。
老师说,原生家庭,带来的影响,对一个人的性格,思维,都是有影响的,而我需要做的,是,寻找到积极的那一面,不断地去挖掘自己的潜意识,先去调动自己积极的一面,再尝试去了解自己,这样,我才可以找到,我想要的人生,甚至是说,我会热爱的工作。
有的时候,其实心理生病了,会比身体生病了更加难受,甚至更加煎熬,我最终想要的,是想要改变,想要找到那个快乐,开心的自己,如果你觉得恍恍惚惚,有多年的心结未解,或者想要在生活中做出改变,或者一些决定,我也建议,可以去看看心理医生,因为在我咨询了以后,我觉得,我应该早点来咨询的,不要让自己在痛苦里,越陷越深。
关于心理医生的寻找方式,我是通过某宝去搜索的,老师的费用是有一个区间的,如果你只是想找人聊天,可以选择最便宜的价格,是100元,如果是想解决问题,可以选择收费中上的老师。