记焦点浸泡学习的第4次学习(6.6）

本周我们的焦点技术的浸泡学习的主题是『赞美』，既使很遗憾因为冲突没能参加第四次关于赞美的浸泡学习，也能感受到伙伴们被赞美肯定后的幸福与力量。

犹记得报名公告一出一一赞美主题，同学们就纷纷报名卡位，甚至还有同学请求加塞，没来得及报名的同学表示深地遗憾和羡慕！

在江老师的带领下，进行了两次的演练，从4人团体到1对1的练习，我们一次次地感受到赞美的神奇作用，被焦点对话实践技术的魅力折服！

我们的第一个练习是，四人一组，分别进行自我赞美，他人赞美和背后赞美。

整个过程中大家一直笑声不断，每个人的脸都是红红的，一边问：我有这么好吗？一边舒心的笑着接受赞美，然后又将赞美用语言传送给小组的其他成员。整个练习过程中，空气中都是充满溢着赞美的香味，愉悦，幸福！

四人练习结束后，老师再次回顾了关于赞美时，需要注意的要点

赞美是基于倾听，倾听时要关注以下三点：

1.want  （他想要什么？）

2.important （什么人、事是对他重要的）

3 ability（他有什么资源、优势）

只有基于这几点，赞美才能成为激发当事人改变的意愿与动力，而当事人也会更容易信任咨询师，会有更多的表露与倾吐。

第二个练习是间接赞美，一对一地使让大家体会间接赞美。

间接赞美是指导当事人思考别人可能会看到他有什么样的改变，会表达什么样的赞许与欣赏。

2个小时学习演练转瞬即到，江老师在结束前进行了总结：

1.赞美是自然而然的，随时随地的，不要作为访谈的特别的一个情节。

2.运用『赞美』的逻辑是：从赞美中挖掘到来访者的支持力量与资源，再看这些资源可以如何帮助来访者迈进一小步。

3.在赞美时，要求咨询师，对赞美内容的平实和真实。

大家反馈本次赞美学习的感受，有的说对赞美有了新的感触；有的说对咨询师如何引导来访者本身的资源有了新的领悟；还有的小伙伴沉浸在赞美的氛围中说赞美可以挖掘自身优势，获得力量。。。

还有伙伴分享后续的收获：

今天最大的收获是对赞美这个技术的运用有了更深的理解：

1、如何让赞美做得更好，更贴近来访者的内心。赞美的话语来源于咨询师全然的倾听后的理解和建构。来访者他想要什么？谁和什么事对他是重要的？他有什么能力？围绕这三个点来赞美他。

2、赞美是挖掘来访者自己优势和资源的好工具。

3、今后要多练习赞美，尤其是自我赞美，自我赋能。

是的，赞美的作用是巨大的。它具有托底的作用，托住了来访者的自尊，又像是一把宝剑，在来访者黑暗的境遇中撕出一道口子，让阳光照进来。

在赞美的带来的愉悦美好的的空气中，让我们一起期待着下周的浸泡学习！