1.

今日小确幸：还好没有跑步回家，因为家里没有热水。

如果我跑回去，大汗淋漓的不能洗个热水澡，心理上我会崩溃

如果只能洗个冷水澡，身体上我会崩溃。

2.

俯卧撑晚上完成55个标准式的，昨天没做了， 今天感受到的

阻力就大了一点。