所有优秀的演讲都是精心设计出来的——『悦里』健身读书社团第10期
正所谓“台上一分钟，台下十年功”，所有优秀的演讲都是精心设计出来的。
本期读书会以“演讲力”为主题，邀请了咱们社团资深成员琦琦为大家分享，她是《演说影响力》优秀学员，师从乐嘉得意弟子、金牌辅导教练——郭姝含（她是超级演说家，寇乃馨，黄国伦，许晋航的首席辅导老师）。
在短短3个月的时间里，学习了社交故事演与销售演讲，从不敢开口，到敢于在千人现场演讲。为我们分享了如何在3个月内迅速提升演讲力，面对千人现场的演讲的心法技巧。
琦琦分享《演讲影响力》
总结提炼分享中的亮点：
1、演讲前要明确你想要的结果是什么？你的听众是哪类消费群体？你能给他们带来什么价值？
2、在介绍自己的时候可以采用3+1+3的原则：3句话（介绍过去）+1句话（转折）+3句话（未来描述、金句）。
Tips：许多演讲者容易栽在“1句话”这里，把转折描述得太多，切忌！
3、“推动”这个动作，可以给予我们无限的勇气和自信，希望在有机会可以展示自己的时候，自己能做那双“推动”自己的手。同时，当在别人需要一点鼓励和勇气的时候，我们能做那双“推动”的手，鼓励他人勇敢一点，突破自我。
4、演讲结束后一定要复盘记录自己的感受，在不断复盘中逐步完善自我。
5、演讲前的排练可以跟7个人分别进行彩排，不用问建议，只需要问他们的感受。
6、想要升华自己的演讲一定是需要：爱、梦想、成长这三个层面的。
7、所有人都喜欢听故事，可以讲的内容包括：成功秘诀、听完可以创造财富、你能做到别人却做不到的故事。
8、一场10分钟的销售演讲，第1分钟破冰，第2-6分钟讲故事，第7分钟就要开始销售。
9、敢于回放自己的演讲视频，敢于直面自己，才能不断突破进步。
秦关雪分享《TED TALKS：演讲的力量》
《TED TALKS：演讲的力量》作者是TED掌门人克里斯 · 安德森，李笑来为本书作序说写道：“终于等来一本真的演讲书”。提炼书中的关键点分享：
1、应该避免的四种演讲风格：⑴ 推销型，演讲者想要索取，而非给予。⑵ 漫谈型，无清晰脉络，零零散散，不知所云。⑶ 讨厌的公司人，在面对非公司场合的时候，张口闭口就是“我们公司……，我们公司又……”⑷ 启迪性表演，享受舞台，迷恋观众追捧，却迟迟没有揭示演讲的思想。
2、演讲的主线，尽量用15个关键词来概括。
3、演讲的工具：⑴与观众要有眼神交流；⑵允许展示脆弱，告诉观众自己很紧张，反而容易取得谅解；⑶ 用幽默让演讲更生动；⑷ 适当运用自嘲会赢得观众支持；⑸ 真诚地讲故事。
4、如果解释新思想，用推理一步步征服观众。
5、更有趣的演讲模式——侦探故事。一些精彩的说服性演讲就是从巨大的谜团入手，然后周游思想的世界去寻找谜团可能的答案，再一一排除，知道仅剩一个可行的答案。
例如：艺术家齐格弗里德 · 沃尔德海克的演讲，他想证明达 · 芬奇的三幅著名画像其实是他不同人生阶段的自画像。为证明这一观点，他展示了达芬奇所有120副男性肖像画，然后利用自己作为肖像画家的技巧，开始一一排除，直到剩下三幅。尽管三幅画像是不同年龄阶段的男性，也是在不同时期画的，但是画作都有相同的面部特征，并与达芬奇的一座雕像——唯一公认的他的第三方画像相吻合。
观众并没有被告知事实，而且被邀请加入发现的旅程，内心自然更加专注，随着排除干扰逐渐感到信服，是观众自己说服了自己。
6、关于演讲的PPT，TED演讲者有1/3从未使用过，而某些演讲者在重要的部分甚至只放一张纯黑的PPT，为了让观众专注聆听，而非被PPT分散了注意力。
7、演讲者最好准备好逐字稿用来控制演讲时长，并控制在90%的规定时间内讲完，剩下10%留给停顿、等待观众鼓掌等机动时间。
8、一定要穿上“战袍”带妆彩排，让自己适应演讲舞台。
9、永远为自己多准备一套Plan B。
涵涵分享《情商高，就是让人好好说话》
这本书读完很畅快，就是像聊天一样跟你讲怎样好好说哈，而且聆听也是高情商的说话。书中的案例技巧很多，阅读轻松，适合闲暇时快速阅读。
明金分享《非暴力沟通》
非暴力沟通的重要步骤：客观描述现象→讲述内心情绪感受→提出请求
金句：不带评论的观察是人类最高的智慧。
联合发起人锌任分享《即兴演讲》
1、了解演讲的主题，展示自己的专业性，也可以增加经验性的知识。尤其是能够跨领域佐证会增加可信度。
2、获取观众的兴趣度，评估观众的知识水平，讲出观众感兴趣的内容。
3、领导讲话的脚本：⑴ 抓取注意力；⑵陈述要点；⑶ 结构体；⑷ 呼吁行动。
从读书会中交流到的演讲类主题来看，其实都是大道相通，无一不是从头发武装到了牙齿，每一个细节都要精心设计，才能在演讲中讲得精彩。希望通过我们读书会的活动回顾，也能给没有来现场参加的小伙伴们一些启发。
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社团联合发起人——锌任
微信：cjpcjpcjp（备注：读书会）PS：一定要写备注噢~
「社团简介」
『悦里』健身读书社团是一个组织AA 制的健身强体、阅读修心养性的非盈利性活动团体。社团有健身悦跑小组和读书小组，动静结合，知行合一。我们提倡：坚持运动强身健体，持续阅读升华自我，我们既有好看的皮囊，也有有趣的灵魂。
我们认为：身体好，就是一种了不起的才华！会读书，就是一种了不起的技能！
运动，练就好看的皮囊，绝非千篇一律；
读书，造就有趣的灵魂，值得万里挑一。
我们期待与你一起，悦跑越精彩，悦读越投缘！
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