2019-01-14,既定和突发的周一

今天雾霾很重，空气不好。周一很忙碌，但是还好大部分工作是按照计划来的，虽然不出意外的会有意外零碎的工作。不过计划算是大致完成了。本来想麻烦蔡姐帮忙买东西，结果最后被蔡姐来出来逛山姆会员店，买了年前需要的巧克力，买了些吃的，然后还吃了饭，稍微逛了逛。回家有些晚了，耽误了一些学习的时间，所以今天任务都完成了，但是量有些少。

工作概述：

１简单打算了一下办公室的卫生。

２补齐领导征求意见回忆记录。

３写周报，并签字

４整理常用文件和资料

５写和顺两位领导汇报材料

６接待上级检查人员

财务检视：

今天没少花钱，要好好算一下帐。３３５买洗面奶，９元９团购花，１７３元吃饭，买摆件和拍照用品２５２元，在山姆买东西花费了８４４元。一共花了１６１３元。

开卷有益-学习/读书/听书：

今天听了时间管理的音频，并记了一些在灵感笔记。

今天读了英语《爱丽丝梦游仙境》的一段故事。

今天学了４０分钟新的英语课程。

今天读了诗经，做了诗经卡片。

今天读《文心》２章。因为回来晚了，所读的不是很从容，而且比预定的量减少了一般。

今天还写了这篇日记。

一会儿要继续写连载。５００字左右。

今天做了总结手账，一会儿还要反思和分析某些项目。

健康与饮食：

今日步数：６３８０。

今日锻炼：早晨抽空工贴墙站立了一下。

今日饮食：早晨中午都稍微控制了　而且多吃菜和粗粮。晚上在外面吃的凉皮和肉夹馍，不出意外的吃多了又。

好习惯打卡：早起喝水，听音频，学习英语，读诗，读书，写日记，矫正体态，写连载，整理手账。

想法：

外出总会占用时间，就算有正当理由，也会影响每天的计划安排。今天开始尝试带时间轴的工作记录，效果不错，时间分配，任务完成时间一目了然。