飞哥周记：2025.12.15你的打卡次数不够，真着急了

后台有同学留言问：老师，我的晨练打卡目前才是个位数，来得及么？

问他，有没有坚持打卡，有没有什么异常情况？

得到的回答是，前面没有怎么打卡，仅仅在11月底的时候收到短信提醒了才开始，有点慌。

那就继续坚持打，毕竟晨练打卡需要人脸识别和系统记录，也是会影响期末体育成绩的。

从这位大一学生的晨练打卡情况，还是感受到了同学在正确对待大学生活时的迷茫和误区。

该来的总要是来的。

不是因为你没有打卡，这个打卡次数就可以继续累积。

你每一天早上不去打卡的次数，从来不会相加，你偷的“懒”必将在未来全部还给你的。

你好像尝到了“便宜和舒坦”，在别人7点半之前去打卡的时候，你躺在被窝，或者错过了时间，慌慌张张去教室赶“早八”。

你好像以为自己少打一次卡没有什么，然后就“灯下黑”一样，以为三天不打卡也没有关系，然后一周也不去也没有关系。

直到收到了“打卡预警”，这才发现你和其他同学已经拉下了“一大截”。

你的自律精神尚且不强。

读大学是一个同学开始自我管理、自我成长最好的过程。

那么多的时间需要自己去支配管理，很多事情的处理和任务的完成已经没有了老师和家长的“监督”，是需要自己独自面对和处理的。

在规定和纪律面前，所有的同学都一样，都是平等的。

晨练打卡，就是为了让同学自己养成一个“早起锻炼”的习惯，有一个小时左右的打卡时间，你可以通过一周3-5次的打卡，可以通过21天习惯的养成计划，养成这样的好习惯。

没有人监督，只有靠你自己。

这其中的自律元素，本该是你具备的，事实上你既不重视，更不落实，完全暴露了自己的“不自律”。

严格要求不是说的，是要做的。

同学第一次离家读书，父母最朴素的愿望就是读好书，成才成人。

我相信，每一个大一的同学也都会和父母表态，自己要好好读大学，自己要严格要求自己。

严格要求是自律，不是停留在口号里，而是要落实在踏踏实实的行动中。

早八的时候按时上课，尽管冬天的床铺很温暖。

晨练打卡按照要求完成次数，很简单的事项却能彰显你落实要求的行动力度。

不是忘记了，不是起不来，是根本没有把这件打卡的小事当回事，可能还觉得时间好多，差几次没有关系，到时候一口气补起来。

没有日积月累的坚持，根本谈不上最后的“恶补”，错过了，就是“错过了”。

能够及时止损还是有希望的。

所幸，这位大一同学及时醒悟了，“预警提醒”及时震醒了自己，这次有了后续的努力。

为时不晚吧，直面了自己前期的问题，刀刃向内去分析原因，找到对策，及时补救。

不管最后的结果怎样，够不够规定的次数，至少从你给我留言开始的那天，就要一天不漏去打卡，把“悔恨”变成真诚的补救行动。

不是找“补救窍门”和“捷径”，在纪律考核面前只有踏踏实实的行动。

能够补救的，就是及时转变自己的观念，坚持自己的行动，其它别无他法。

不要让错误一错再错，最终影响的还是自己的体育成绩和学分。

在大学生活中，很多时候道理大家都懂，可就是不想动。

也只有经历了事情的“教训”之后，你真的着急了，真的补救了，你就成长了。

希望这位大一同学，以此为戒，好好思考一下大学四年怎么度过，不能埋头做鸵鸟，也不能一蹶不振，而是要从“打卡事件”当中找出路，汲取教训。

可能这是专属于你的大学第一课，有点特别，但很实在。

期待你的转变，继续努力吧。