讲道理的没道理

A：你要多运动。

B：我知道，没运动的原因是没时间（没场地、没心情）。

A：运动对身体好。

B：是的，可是我没时间（没场地、没心情）。

A：我是为你好。

B：没运动不能怪我，我没时间（没场地、没心情）。

这段对话是不是很熟悉？这是典型的讲道理式沟通，一方不断讲道理，另一方不停找理由。在这样的沟通中，A很委屈，我让你运动有错吗？B也委屈，我不运动就错了吗？各自都有道理，各自都有委屈，这样的沟通成本太高，也难有成效。三三曾经很爱和别人讲道理，以前觉得没问题，讲道理是为别人好啊，没有恶意的我怎么会伤害别人呢？然而，一次聊天时，朋友A说，每次交流我都觉得你在指责我。醍醐灌顶，原来我的我以为，给人的感受是这样。

为什么说过日子不是讲道理呢？人不是机器，不是输入规则一二三，就能准确得到结果四五六。对于道理，每个人都有自己的理解，也有自己不同的判断。当别人对自己的判断提出质疑，我们本能的第一反应就是反驳。一旦陷入讲道理模式，沟通就成了一方要求另一方向自己价值观妥协的工具，试问这样的沟通，谁会喜欢呢？

你想要的是对错，还是沟通？

沟通的目的是什么呢？与别人交流。沟通的关键有三：一、不同的人。一个人谈不上沟通，沟通本来就是不同思想的碰撞；二、建立连接。沟通双方要有沟通的意愿和途径；三、信息有效传递。沟是途径，通才是目的。不管说再多，对方听不进去，那就是无效沟通。我们总喜欢用讲道理证明自己是对的。但沟通的是人心，而非对错，即使你成功证明你是对的，那又怎么样呢？

女朋友说，周末你不陪我逛街，是不是不爱我了？

男朋友解释，我要加班。

女朋友不开心了，你居然对我说话那么大声！

这就是典型的你跟我讲道理，我跟你讲情绪，上面那位男朋友心里一定很崩溃，怎样才能打破障碍，有效沟通？

高效沟通三必备

一是有心，带着平常心和同理心去交流。

沟通的前提是放下姿态，做到平等和尊重。人和人都是平等的。只有抛开高高在上的态度，像关注自己一样关注对方的感受，重视对方的意见和观点，才能博得对方的认可，建起沟通的桥梁。

每朵花都有它的绽放方式，每个人也都有自己的生活方式，我们不必将自己的方式强加给别人，就像我们不能要求每朵花都长成一个样子。蜈蚣对蛇说，没有腿你可怎么走啊？我有那么多腿，而你一条都没有，真是太可怜了。要不我分几条腿给你？可是蛇本就不需要腿啊。放开担心、放开评价、放开讲道理，放下束缚，沟通自然顺畅。

二是有脑，掌握沟通节奏。开始前，我们要想明白，通过此次沟通，要解决什么问题？征求对方意见？让对方接受一个结果？交换信息？引起对方关注？不同的目的对应着不同的沟通方式，不同的重点。懂得在沟通中根据情况及时切换不同沟通模式，沟通当然不再难。沟通中多一点思考，少一点脱口而出，切忌被情绪带偏，遗忘主题。

三是有温度，做温暖的知心人。沟通的对象是人，是人就有自己情绪，就有自己的需要。有人问“什么是天堂？什么是地狱？”上帝带他来到一群人中。每个人都有一把比胳膊还长的长勺。由于勺子太长，不管怎么努力，他们也无法把食物喂到嘴里，苦不堪言。“这就是地狱。”上帝带他来到另一群人中。每个人也拿着同样的长勺，不同的是大家用手里的长勺将食物喂到别人嘴里，其乐融融。“这就是天堂。”当大家都想解决自己的问题，却并不关心别人的问题是否解决，那么大家的问题都无法解决。沟通是相互的，当我们看见别人，我们才能让别人看见自己。

我们常说以理服人，然而你喜欢被别人说服吗？而以情动人呢？我和你在情感上相通，你觉得我说的就是你想的，自然心甘情愿、水到渠成。所以黄执中说，能说动人，那个被说动的，是情绪，不是道理。

欣赏一朵花开，不必占有；过好一个日子，不论输赢，抛开道理，方得自由。

这是我在简书的第十四篇文章，欢迎大家的留言和分享。生活很美，我们一起前行。这是我，一个重度拖延症患者的奋起。