2017.06.22减肥日记

2017.06.22减肥日记 2017.06.22减肥日记

午餐:野菜一小碗，豆角一小碗

晚餐:二个黄砚子，一点麻酱油麦菜

运动:晚上跳操1小时

感悟:零点班，今天补觉，但晚上运动后很舒服！