晨间日记

201802024  复盘第91天  安之若素

晨间日记

20180223 低气温 晴 天津

人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本

今日完成——没有行动的梦想都叫妄想

健康管理

1、作息：早4:00 睡：10:00补充睡眠1h  睡眠6h  ：）

2、坚持面膜、早起咖啡  ：）

工作重点

1、课程  2h10min  ：）

自我提升

1、效率+复盘  50min ：）

2、评论 15min  ：）

3、ip课程学习

财商管理

无

社会资本

1、自己在家陪伴孩子  ：）

今日思考——不会复盘的人进步的慢

健康管理

生理期身体极度的不舒服，每天保持早起，可利用的时间也只有早起这段时间，显得尤为珍贵。白天经常犯困，健康管理太重要了，千万不要到，你的身体撑不起你的野心的时候。

工作重点

还是以梳理背诵为主，加上白天身体不适，没有太多的复述，跟上学习节奏，多找可控时间。

自我提升

每天效率手册和复盘坚持完成，以工作的学习为主。

社会资本

1、爸妈回自己家了，家里就剩我和大宝贝两个人，我要自己一个人陪她几天，放在之前我肯定是拒绝的，但是掌握了和孩子的相处方式，现在自己完全很好的独立带她，主要的问题是大部分时间都是在看电视，不能很好的引导她玩游戏或者是讲故事，陪伴仅仅是第一步，早教学习还要继续坚持

2、和孩爸晚饭时间的相处，要让彻底了解到了尬聊，聊天沟通的过程中，真的是以倾听者的一方为主导的，不听也就没有了说的欲望。

我的感悟——总结一句话

精神上的给予远远大于身体和物质上