2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！

看美剧可以学习想象力

看韩剧可以学习时尚穿搭能力

看日剧可以学习对生活的细腻洞察力

喜欢最近热议的日剧《我，到点下班》

剧情很写实，少了很多夸张和虚构

把生活里的谎言一一揪了出来

思想不用再被毒害

正确的价值观让人舒服又自由

2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！

故事围绕职场展开

领导对女主东山18:00打卡下班的行为

表现出的竟然是“难以置信”和“不满”

你也觉得这简直就是自己经历的高度还原吗

2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！

领导甚至仅凭这点

就断定女主“工作不认真，不求上进”

加班就等于“有前途，能活出别人仰望的高度”？

有没有觉得这种论调似曾相识

甚至很多人被迫默默认同这些观点

但是剧情赤裸裸地告诉你真相

孩子醒醒

现实完全不是这样的

1、你要疯狂，但身体可不会奉陪

人体天生有要遵行的规律

什么时段该吃饭，什么时段该休息都已定好

但是我们认识它的程度，照顾它所做的

远远比不上我们摧毁它的速度

如果给身体太多压力

让它一直加班干活

就像剧里总吃回锅肉的大叔

一直卖命工作，胸口痛还不看医生

最后终于在通宵加班后猝死了

加班拼命才能出人头地？

啪啪啪打脸的现实简直数不胜数

那是奴隶般的生活啊

2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！

2、不优秀根本做不到准点下班好吗

很多行业的工作量不会少，工作强度也不低

例如电商，广告，公关…加班加点很常见

女主东山所在的互联网行业就属于这类

但是她不需要和大家一样经常加班到7、8点

而是18：00准时下班走人

因为她已经掌握了如何高效地完成当日工作

可以看见她贴在电脑上的list

一天的安排很多哦

2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！

能将那么多事有计划，有效率地完成

工作不认真不努力的人可做不来

背后需要的清楚思路、对项目准确分析、

时间分配与掌控、专业能力等等

都得通过长期练习才能拥有

女主不只1天高效完成工作

同事三谷见证了她每一天的高效呢

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更棒的是女主作为部门领导

可以很好分配下属的工作

让下属也能准时下班

可见不是一般的优秀

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该剧还透露了女主高效的秘诀

科学又简单，马上就能用

（1）整理桌面

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好处就是马上能找到需要的东西

大大节省时间

（2）列个工作表，贴在能清楚看见的地方

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在便利贴上手写今天要做的事

理清工作主次和顺序

今天要完成的一定要今天完成

避免一天塞太多事情

完不成会造成压力过大，反而影响工作效率

每完成一项工作，就撕下来一个便利贴

没完成的事会一目了然

看见越来越少的便利贴

会有成就感

（3）设定每项工作需要的时间

2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！

例如设置50分钟时限处理某件事

集中精力在这个时间内完成

有时间概念，可以更好督促自己

我也尝试过使用这样的方法

会越来越懂得如何掌控时间

工作效率渐渐变高

日剧好实在好可爱

不仅能娱乐，还能给到生存干货

真是感人

3、平衡才是别人仰望的成功

朝九晚六，准时下班

珍惜和自己一起生活的人

多一点时间一起吃饭一起聊天

2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！

一项哈佛研究也证实了

重视且善于和周围的人保持亲密关系

特别是和伴侣、孩子亲密

可以改善我们的幸福感

连Facebook扎克伯格也在践行并认同

对比剧内的同事

没有个人生活的三谷

忙工作顾不上老公孩子的八重

把工作看得比结婚重要的前任种田

谁能说他们就是“成功人士”

2019必须夸的日剧 | 上海小笼包劝你，要准时下班噢！

在工作8小时内认真忙碌

在工作8小时之外享受安舒

两者缺一不可

这样的平衡才会有真正的幸福

愿你也能每天准点下班

停下来

点上一份最爱吃的美食

或花时间陪陪另一半和孩子

或学习新技能，和朋友健身运动…

慢慢享受生活的味道