工作只是生活的一部分

我以前真的会特别在意工作，或者说是容易收到工作影响吧。就算下班回家了，想到工作中的烦心事就继续烦，特别烦，想到明天还要去做又烦，害怕做不好，害怕被责备等等。现在呢，虽然也害怕，但在慢慢暗示自己了，工作就是生活的一部分，不能让整体的心情都被工作影响着，不能内耗，做的时候好好做，休息的时候好好休息就可以了。