俚语闲话说太极

(一)由来真经一张纸，胜却假传万卷书。炁有阴阳说龙虎，精从顺逆论出入。

（二)太极拳是个圆圈，练起来得会拐弯。心中有情怀秀美，到处是烂慢春天。

(三)建好房子多打夯，搭好蓬子载牢桩。晨昏领悟乾坤圈，练好太极会圆裆。

(四)前走丹田后走裆，至理名言不虚妄。可惜当成耳边风，三十年来足下荒。

（太极名士谢延杰语，备忘）