三阶课前作业

1:关于“临在为本，九型为镜，自我觉察，内圣外王”的感悟：

自接触九型一年有余，这次是第三轮复训，所有的道理全都明白，但往往是后知后觉，问题发生时或后才意识到自我觉察，临在为本，九型为镜！不过“亡羊补牢 犹未迟也”收益还是不少，内圣外王目前来说还很遥远

2:自我觉察和自我成长的总结和需要突破的卡点：

目前我需要突破的卡点是无法深度临在、深度感受和深度觉察，大部分时间还处在拯救者和受害者，愤怒悲伤和无力的混乱状态中自我消耗，每次遇到痛点痛到生不如死，即要疯掉时，“逃”的模式自动化隔离麻醉，或许是二号超我的强大或像老师说的“还没有到全部绝望的地步吧”，但是我真的不想非要那样才能突破穿越！

最近经历了一些事情后有所悟到：不再急于成长，不再到处抓取，一点点厘清混乱的状态，让自己的心安静下来，多看到认可陪伴自己，放下掌控、接纳允许，顺道而为！

3:九型人格在亲密关系和亲子关系中的应用心得和困惑：

亲密关系：自从学了九型至今，由指责、掌控、互不接纳——绝望隔离——看到、和解（因受益于九型最终看到了对方，放下改变、接纳并允许，亲密关系得到了很大的改善，不过最近有所反弹，愤怒指责偶有发生）

亲子关系：由控制、指责、期待、不满——绝望、隔离麻木——看到、接纳允许——柔软（偶有爱的流动）

工作关系：最近几个月来对工作混乱无序、麻木无力，不想深入，无心过问打理！

困惑：原有模式慢慢被瓦解，新的模式无从建起，无力、痛苦、迷茫、烦躁！